ダンスフィットネス　ダイエット　SHU-YA DANCENESS 1〜4 スポーツ/アウトドアのトレーニング/エクササイズ(トレーニング用品)の商品写真

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GOLD'S GYM - ゴールドジム　パワーグリップ

トレーニング用品

ゴールドジムパワーグリップ

¥8,000

iROTEC - ホームジム一式✴︎ベンチプレス✴︎ダンベル

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¥55,900

NIKE - ナイキ　NIKE レディース　ストレッチジャージ　Mサイズ

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¥1,600

かかとサポーター　Lサイズ　医師監修　新品未使用

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¥1,100

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¥3,800

iROTEC - ラバーダンベル 50KG 片手25KG×2個セットIROTEC Aランク 264

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ラバーダンベル 50KG 片手25KG×2個セットIROTEC Aランク 264

¥15,980

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ダンスフィットネス　ダイエット　SHU-YA DANCENESS 1〜4

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紛失補償有

ラクマ安心・安全への取り組み

商品説明

新品でしたが、1〜3まで開封しておりますが、1を1回再生したくらいで使用せず置いておりました。
4は開封しておりません。

ストレッチやダンスなどでエクササイズしてみたい方いかがですか？

自宅保管につき完璧を求める方はご遠慮ください。
送料を抑えたいので簡易包装にさせて頂きたいと思います。

SHU-YA DANCENESS FITNESS
ダンスネス  ×  フィットネス
  ・DVD  4本

●日本を代表とするトップダンサー兼コレオグラファーのＳＨＵ-ＹＡが考案したダンスとフィットネスを融合させたオリジナルプログラム。
●ダンスにエアロビクスの反復要素を取り入れた、カロリー消費を目的に考案されたエアロビクスプログラムです。
●体幹トレーニング、筋トレ要素も取り入れることで表面的な美しさだけでなく太りにくい体質作りという内側からの改善を提唱した今までにないメゾットとなっています。

●ディスク１  ストレッチ  45分
まずはここから。効果的なストレッチ。SHU-YA本人が正しいストレッチを丁寧に解説します。

●ディスク２  初級１    32分
簡単なステップとそれを使ったダンスネスの実践編。まずは基本の9ステップから！

●ディスク３  初級２  36分
ちょっと慣れてきたらこっちに挑戦。少しだけ難易度が上がります。なんとか形になってきた？

●ディスク４  中級  26分
これができれば立派なダンサー。カロリー消費量も最大。初級編を応用したステップをマスター！

自宅保管ですので美品をお求めの方のご購入はお控えください。

ご了承ください。

2日前

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4は開封しておりません。

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自宅保管につき完璧を求める方はご遠慮ください。
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SHU-YA DANCENESS FITNESS
ダンスネス  ×  フィットネス
  ・DVD  4本

●日本を代表とするトップダンサー兼コレオグラファーのＳＨＵ-ＹＡが考案したダンスとフィットネスを融合させたオリジナルプログラム。
●ダンスにエアロビクスの反復要素を取り入れた、カロリー消費を目的に考案されたエアロビクスプログラムです。
●体幹トレーニング、筋トレ要素も取り入れることで表面的な美しさだけでなく太りにくい体質作りという内側からの改善を提唱した今までにないメゾットとなっています。

●ディスク１  ストレッチ  45分
まずはここから。効果的なストレッチ。SHU-YA本人が正しいストレッチを丁寧に解説します。

●ディスク２  初級１    32分
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●ディスク３  初級２  36分
ちょっと慣れてきたらこっちに挑戦。少しだけ難易度が上がります。なんとか形になってきた？

●ディスク４  中級  26分
これができれば立派なダンサー。カロリー消費量も最大。初級編を応用したステップをマスター！

自宅保管ですので美品をお求めの方のご購入はお控えください。

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商品情報

カテゴリ	スポーツ/アウトドア › トレーニング/エクササイズ › トレーニング用品
サイズ	なし
商品の状態	未使用に近い
配送料の負担	送料込
配送方法	かんたんラクマパック(日本郵便)
発送日の目安	支払い後、1～2日で発送
発送元の地域	奈良県

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ちー

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