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読むだけでやせ体質になる! こころとからだのダイエット・セラピー
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読むだけでやせ体質になる! こころとからだのダイエット・セラピー
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本人確認済
-
紛失補償有
商品説明
中の書き込みは見当たりませんでした。
読書済みの本であることをご理解いただきご購入ください。
カバーに少し折れがあります。
この本であなたがかなえる6つの目標! ]
1.自分のこころとからだを前向きに受けとめる
2.おなかが空いたときに食べる
3.空腹がおさまったら食べるのをやめる
4.食べものにとらわれない
5.からだを動かすことが好きになる
6.あらら! 気がついたら自然に体重が減っている!
今までさまざまなダイエット法を試したけれど、やせられない! どうして! ?
それは、何かが、あなたがやせるのを邪魔しているからです。
ダイエットに失敗するのにはちゃんと理由があるのです。
本書を読めば、その理由がわかります!
ダイエットというと、食べものやエクササイズなど
からだに対するアプローチがほとんどです。
でも、こころとからだは密接につながっているので、
こころのバランスが崩れるとついつい食べすぎてしまったりします。
本書では、ヨガや指圧、神経言語学などのテクニックを組み合わせて、
こころとからだのバランスをとりもどしていきます。
こころとからだのパターンを変えて、前向きな生き方を身につければ、無理なく自然にやせられるようになります!
もう苦しいダイエットは必要ないのです。
本書を開いて、すこやかに気分よく、理想のからだを手に入れましょう。
約5年前
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中の書き込みは見当たりませんでした。
読書済みの本であることをご理解いただきご購入ください。
カバーに少し折れがあります。
この本であなたがかなえる6つの目標! ]
1.自分のこころとからだを前向きに受けとめる
2.おなかが空いたときに食べる
3.空腹がおさまったら食べるのをやめる
4.食べものにとらわれない
5.からだを動かすことが好きになる
6.あらら! 気がついたら自然に体重が減っている!
今までさまざまなダイエット法を試したけれど、やせられない! どうして! ?
それは、何かが、あなたがやせるのを邪魔しているからです。
ダイエットに失敗するのにはちゃんと理由があるのです。
本書を読めば、その理由がわかります!
ダイエットというと、食べものやエクササイズなど
からだに対するアプローチがほとんどです。
でも、こころとからだは密接につながっているので、
こころのバランスが崩れるとついつい食べすぎてしまったりします。
本書では、ヨガや指圧、神経言語学などのテクニックを組み合わせて、
こころとからだのバランスをとりもどしていきます。
こころとからだのパターンを変えて、前向きな生き方を身につければ、無理なく自然にやせられるようになります!
もう苦しいダイエットは必要ないのです。
本書を開いて、すこやかに気分よく、理想のからだを手に入れましょう。
約5年前
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コメント
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早朝にすみません。
お値下げご対応いただきありがとうございます！
購入させていただきます。何卒よろしくお願い致します。
330円にしときます。
2児の母してます！主人から大根足だと言われ
自覚して改善し始めたところで、頭にきたので熱を入れてダイエットしたいと思っています。ぜひ参考に拝読したいのですが、30円ほどお値下げは可能でしょうか？ポイントが不足しており、ご対応いただけたら幸いです。