それでいい。 細川貂々 水島広子 創元社 エンタメ/ホビーの本(ノンフィクション/教養)の商品写真
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それでいい。 細川貂々 水島広子 創元社

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状態は悪い為、ご注意ください。

小口にシミ、ヨゴレがあります。

表紙・カバーにヨゴレ、キズ、ヤケ、剥げ、ヨレ、色落ち、経年劣化があります。

天・地にヨゴレ、ヤケがあります。

中身には使用感がありますが、書き込みはございません。


●タイトル:それでいい。   
●著者:細川貂々,水島広子
●ページ:176ページ
●出版社:創元社
●内容:ネガティブな人生をラクにするコツは、 「当たり前の気持ち」を受け入れて、自分を認めること。 “ネガティブ思考クイーン"の漫画家・細川貂々が、 精神科医で「対人関係療法」の第一人者・水島広子に会いに行く、等身大の成長物語。 ネガティブな性格で生きづらい、自分を“ダメ人間"と思ってしまう、 コミュニケーションのとり方がわからない、そもそも人づきあいがニガテ、 ネガティブな人を引き寄せてしまう、人に振り回されることが多くて疲れる……etc。 そんな人生をラクにするコツは、「当たり前の気持ち」を受け入れて、自分を認めること。 そのヒケツは、対人関係の「ズレ」と「役割期待」にあり。 対人関係が健康であれば心も健康であり、対人関係に自信があれば人生にも自信がもてる。 生きづらさを克服するための対人関係入門書。 「ネガティブな自分が嫌い」「対人関係に悩んでいる」 自分って何やっても上手くいかない、人のことすぐねたんじゃう、他人の目ばかり気になる、自分の意見をはっきり言えない、人づきあいが苦手、考えすぎて空回りする、親との関係が上手くいかない……ネガティブな性格で生きづらいあなたへ。 『ツレうつ』と『女子の人間関係』のベストセラー作家がタッグを組んだ。 『ツレがうつになりまして。』の漫画家で“ネガティブ思考クイーン”の漫画家・細川貂々が、精神科医で「対人関係療法」の第一人者・水島広子に会いに行く、等身大の成長物語。 なんだか共感、クスッと笑える。コミックエッセイ+コラム。 温かい絵柄のコミックエッセイと専門家のコラムを交互に掲載。気楽に読めて、深く納得できる構成。 心がほどける合言葉「それでいい。」 自己肯定感が高まるキーワード。その秘密は本書でぜひ。きっと気持ちが軽くなるはずです。 
26日前

商品情報

カテゴリ エンタメ/ホビー

ノンフィクション/教養
サイズ なし
商品の状態 全体的に状態が悪い
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発送元の地域 埼玉県

出品者情報

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