東海大学シーガルズのディフェンス&リバウンド DVD 3枚組

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商品説明

再生1、2回だけの美品ですが、あくまでも中古品ということをご理解の上ご購入ください。
他のフリマサイトにも出品していますので、先に落札された方がご購入となります。

以下サイト引用
今回DVDでご紹介するのは、東海大学の柱ともいえるディフェンス練習の方法・仕組み・考え方、
まさに陸川氏のディフェンスノウハウの結晶となっています。

Disc1「ディフェンスフットワーク/インディビジュアルディフェンス」(41分)
ディフェンスフットワーク Ⅰ(フットワーク&ハンドワーク)
◎バウンディング  ◎バウンディング(クローズアウトを入れる)
◎大きなバウンディング  ◎大きなバウンディング(クローズアウトを入れる)
◎バウンディングジグザク
◎3ステップスロースライド  ◎3ステップクイックスライド
◎クイック 2ステップ
◎ミックス(1~3ステップ)スライド
◎ミックス(1~3ステップ)スライド(クローズアウトを入れる)
◎ラン&グライド

ディフェンスフットワーク Ⅱ(1on1ジグザク)
◎1on1パワードリブル  ◎1on1パワージグザグ
◎1on1スライド  ◎1on1ラン&グライド
◎1on1バックアップ  ◎1on1バックティップ
◎ライブ

インディビジュアルディフェンス(ポジション別)
◎【ガード】フェニックス1on1ドリル
◎【ウィング】①クローズアウト&ピンフットワーク
◎【ウィング】②ディナイ&スウィング
◎【ウィング】③ヘルプ&リカバリー1on1
◎【ポスト】ジャンプトゥザボール&コンタクトインサイドディフェンス
◎1on1ポジション&ビジョン

Disc2「リバウンディングドリル/チームディフェンスフルコート」(40分)
リバウンディングドリル
◎サークルボックスアウト  ◎1on1ボックスアウト
◎2on2リバウンディング  ◎3on3リバウンディング

チームディフェンスフルコート(ベーシック)
◎1on1ジグザグ+ショーディフェンス
◎2on2フルコート(ピック対応)
◎2on2フルコート(ハンドオフ対応)
◎3on3ポイントガードディナイ

ファンドリル
◎オリンピックシューティング

Disc3「チームディフェンスハーフコート/トランジションディフェンス」

5年弱前