値下げ　心療内科医が教える本当の休み方

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「心療内科医が教える本当の休み方」

鈴木裕介

#鈴木裕介
#エンタメ/ホビー
#本
#健康/医学
#BOOK

発売1か月で3万部突破！！
「休んでも、疲れが取れない。
その理由はなんだろう」
「寝る」「ダラダラ」「スマホを見る」は
休み方を間違えているかも

●いつもだるくて重い
●やる気がでない
●パフォーマンスが安定しない
●つい頑張りすぎちゃう
●自分の時間がなくてつらい
●仕事のプレッシャーがきつい
●人と会うと疲れてしまう
●会社に行きたくない
そんな時に！

「日々の疲れが抜けない」
「ストレスを抱え苦しんでいる」
「休職を考えている」「つらくて動けない」
そんな人々を長年サポートしてきた
鈴木裕介医師が【本当に心と体を回復させる】休み方を教えます。

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カテゴリ	エンタメ/ホビー › 本 › 健康/医学

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