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【美品】「空腹」こそ最強のクスリ

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商品説明

ご覧いただき、ありがとうございます。
お気に召せば嬉しいです。

美品です。
折れや書き込みも無く、きれいです。
中古、自宅保管品にご理解いただける方へお願いします。

「「空腹」こそ最強のクスリ」
青木 厚
定価: ￥ 1400

#青木厚 #青木_厚 #本 #社会／一般

◎34万部突破のベストセラー
◎人気チャンネル「中田敦彦のYouTube大学」で大絶賛!
◎テレビ・雑誌でも話題、有名人も多数実践中!
◎「頭がさえる」「疲れない」「無理なくやせる」と好評
◎病気の悩みが解消、ダイエットも成功と感謝の声続々

ノーベル賞を受賞したオートファジー研究から生まれた、医学的に正しい食事術 
だから、「無理なくやせる! 」 「頭がさえる! 」 
「疲れにくい体になる! 」 

ガン、認知症、糖尿病、高血圧、内臓脂肪、しつこい疲れ・だるさ、老化にお悩みの方、ぜひ読んでください! 

「16時間断食」(1日16時間は食べない食事法)は、 
最新医学エビデンスに基づく 
本当に正しい食事法。 
「何を食べるか」ではなく、「食べない時間(空腹の時間)を増やす」 
たったこれだけがルール! 

睡眠時間を上手に組み合わせて 
「1日16時間は食べない」だけで、 
細胞内の悪いタンパク質や細菌が除去され、 
全身の細胞がみるみる修復! 

この「16時間断食」なら、 
炭水化物も、脂肪も、甘い物も、お酒も、 
ガマンせず好きなだけ食べられるから 
ストレスなく健康になれます! 

【具体的にはこんな効果が期待できます】 
・血圧、血糖値、コレステロール値が正常に戻る 
・クスリを使わず、ガン・認知症・糖尿病を予防・改善できる 
・アレルギーや花粉症からラクになる 
・慢性的な疲れやだるさが解消される 
・集中力が伸び、仕事のパフォーマンスが上がる 
・肌荒れ、便秘、生理不順、PMSが改善する 
・おいしく食べながら、ダイエットに成功できる
2年弱前

商品情報

カテゴリ エンタメ/ホビー
› 本
› その他

お支払い方法

クレジットカード RakutenCard VISA
JCB American Express Diners Club 		?
ラクラクあと払い（ペイディ） ラクラクあと払い（ペイディ）（コンビニ/銀行）

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FamiPay ?
郵便局/銀行ATM ?
d払い ?
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※ラクマの売上金を楽天キャッシュにチャージしてご利用いただけます

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出品者情報

nob's shop

nob☆

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2020年ラクマデビューしました。
これまでお取引いただいた方からの評価を真摯に受け止めてベストを尽くしたいと思います。

ペットも喫煙者もいません。
家族はおります。

迅速、丁寧を心がけています。

同梱おまとめが可能な場合は送料分をお値引きさせていただきます。

他のフリマサイトにも出品していますので、売切れの際はご容赦ください。

よろしくお願いします。

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