RIZAP✴︎ダイエットダイアリー

¥750 送料込

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商品説明

RIZAPのダイエットダイアリーです。
新品未使用です。

内容説明
【ライザップダイエットダイアリー90Days】
定価864円
毎日の食事&運動を記録するだけ！
自宅でできるRIZAP式レコーディングダイエットで90日で結果にコミット！
パーソナルトレーニングジム「ライザップ」が完全監修する、記録式ダイエットダイアリーがついに登場！
毎日の食事と運動を記録し、自分のカラダと向き合うことで、あなたのカラダはたった90日で劇的に変わります！
また、これ1冊にライザップの管理栄養士による食品の選び方&食事法と、「これさえやればOK! 」というライザップトレーナーによる自宅トレーニング8種目を掲載！
さらに、なりたいカラダになる「目標設定シート」付きなので、明確な目標を立ててトライできます。
驚異のライザップメソッドで体型&カラダの変化をぜひ実感して下さい！

7年以上前

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