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自分を休ませる練習 しなやかに生きるためのマインドフルネス
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紛失補償有
商品説明
「自分を休ませる練習 しなやかに生きるためのマインドフルネス」
矢作直樹
医師が書いた、ストレスで病気にならないための気持ちの持ち方や生活の仕方についての本。
書き込みや汚れはありませんが、自宅保管ですので、気になる方はご遠慮ください。
#書籍 #本 #実用書
矢作直樹
医師が書いた、ストレスで病気にならないための気持ちの持ち方や生活の仕方についての本。
書き込みや汚れはありませんが、自宅保管ですので、気になる方はご遠慮ください。
#書籍 #本 #実用書
6年弱前
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商品説明
「自分を休ませる練習 しなやかに生きるためのマインドフルネス」
矢作直樹
医師が書いた、ストレスで病気にならないための気持ちの持ち方や生活の仕方についての本。
書き込みや汚れはありませんが、自宅保管ですので、気になる方はご遠慮ください。
#書籍 #本 #実用書
矢作直樹
医師が書いた、ストレスで病気にならないための気持ちの持ち方や生活の仕方についての本。
書き込みや汚れはありませんが、自宅保管ですので、気になる方はご遠慮ください。
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6年弱前
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