「体幹」ウォ－キング走りのメソッドを生かした歩きの「新常識」

¥880 送料込

条件達成でポイント最大11倍還元！

確認する

本人確認済
紛失補償有

ラクマ安心・安全への取り組み

商品説明

『「体幹」ウォ－キング走りのメソッドを生かした歩きの「新常識」』

97％の人が歩き方を間違っている！!
歩数より「質」が大事！
やせる！！健康になる！！

ランナーも必見！
正しいフォームもケガの調整もすべてはウォーキングが解決

「体幹」ウォーキングのメリット
・姿勢がよくなる
・バランスのいい体型になれる
・長く歩いても疲れなくなる
・ひざや腰を痛めなくなる
・エネルギー消費量が増える
・歩くスピードがアップする
・体力が向上する
・肩こりが軽減する

金哲彦

#金哲彦
#エンタメ/ホビー
#本
#健康/医学
#BOOK

4年以上前

¥880 送料込

購入に進む

いいね 1件

コメント 0件

本人確認済
紛失補償有

ラクマ安心・安全への取り組み

商品説明

4年以上前

商品情報

カテゴリ	エンタメ/ホビー › 本 › 健康/医学
サイズ	なし
商品の状態	未使用に近い
配送料の負担	送料込
配送方法	かんたんラクマパック(日本郵便)
発送日の目安	支払い後、1～2日で発送
発送元の地域	大阪府