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いやな気分よ、さようなら 自分で学ぶ「抑うつ」克服法 デビッド・D・バーンズ
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いやな気分よ、さようなら 自分で学ぶ「抑うつ」克服法 デビッド・D・バーンズ
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本人確認済
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紛失補償有
商品説明
2013年発行のコンパクト版の初版です。
10年近く前に購入し、軽く目を通しました。
その後はずっと書庫の本棚で保管していました。
折れや書き込み、目立った傷や汚れはありません。
帯も付いています。
いい状態ですのできっと満足していただけると思います。
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『いやな気分よ、さようなら』(原著『Feeling Good』)は、発売以来、英語版で300万部以上売れた、「うつ病」のバイブル。
抑うつを改善し、気分をコントロールするための認知療法を紹介します。
最近の大規模な調査によると、『いやな気分よ、さようなら』を読んだうつ病の患者さんの70%が、他の治療を併用することなく4週間以内に改善し、3年後でもその良い状態を維持していました。
この効果は、薬物療法や他の精神療法と比べても、優れているものです。
抑うつや不安な気分を克服するための最も効果的な科学的方法を、本書を読むことにより、学んでください。
本書『いやな気分よ さようなら コンパクト版』は、大ベストセラーのオリジナル版の翻訳です。
2004年の増補改訂版(現在品切れ)では、第7部「抗うつ薬の科学」が新たな章として追加されましたが、その後、薬物治療の日進月歩の進歩にともない、第7部の内容がやや古いものとなったため、これを取り除いてオリジナル版に戻したのが、本コンパクト版です。
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「いやな気分よ、さようなら 自分で学ぶ「抑うつ」克服法 コンパクト版」
デ－ヴィド・Ｄ．バ－ンズ、野村総一郎
#デ－ヴィド・Ｄ．バ－ンズ
#野村総一郎
#エンタメ/ホビー
#本
#健康/医学
#BOOK
10年近く前に購入し、軽く目を通しました。
その後はずっと書庫の本棚で保管していました。
折れや書き込み、目立った傷や汚れはありません。
帯も付いています。
いい状態ですのできっと満足していただけると思います。
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『いやな気分よ、さようなら』(原著『Feeling Good』)は、発売以来、英語版で300万部以上売れた、「うつ病」のバイブル。
抑うつを改善し、気分をコントロールするための認知療法を紹介します。
最近の大規模な調査によると、『いやな気分よ、さようなら』を読んだうつ病の患者さんの70%が、他の治療を併用することなく4週間以内に改善し、3年後でもその良い状態を維持していました。
この効果は、薬物療法や他の精神療法と比べても、優れているものです。
抑うつや不安な気分を克服するための最も効果的な科学的方法を、本書を読むことにより、学んでください。
本書『いやな気分よ さようなら コンパクト版』は、大ベストセラーのオリジナル版の翻訳です。
2004年の増補改訂版(現在品切れ)では、第7部「抗うつ薬の科学」が新たな章として追加されましたが、その後、薬物治療の日進月歩の進歩にともない、第7部の内容がやや古いものとなったため、これを取り除いてオリジナル版に戻したのが、本コンパクト版です。
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「いやな気分よ、さようなら 自分で学ぶ「抑うつ」克服法 コンパクト版」
デ－ヴィド・Ｄ．バ－ンズ、野村総一郎
#デ－ヴィド・Ｄ．バ－ンズ
#野村総一郎
#エンタメ/ホビー
#本
#健康/医学
#BOOK
約3年前
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紛失補償有
商品説明
2013年発行のコンパクト版の初版です。
10年近く前に購入し、軽く目を通しました。
その後はずっと書庫の本棚で保管していました。
折れや書き込み、目立った傷や汚れはありません。
帯も付いています。
いい状態ですのできっと満足していただけると思います。
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『いやな気分よ、さようなら』(原著『Feeling Good』)は、発売以来、英語版で300万部以上売れた、「うつ病」のバイブル。
抑うつを改善し、気分をコントロールするための認知療法を紹介します。
最近の大規模な調査によると、『いやな気分よ、さようなら』を読んだうつ病の患者さんの70%が、他の治療を併用することなく4週間以内に改善し、3年後でもその良い状態を維持していました。
この効果は、薬物療法や他の精神療法と比べても、優れているものです。
抑うつや不安な気分を克服するための最も効果的な科学的方法を、本書を読むことにより、学んでください。
本書『いやな気分よ さようなら コンパクト版』は、大ベストセラーのオリジナル版の翻訳です。
2004年の増補改訂版(現在品切れ)では、第7部「抗うつ薬の科学」が新たな章として追加されましたが、その後、薬物治療の日進月歩の進歩にともない、第7部の内容がやや古いものとなったため、これを取り除いてオリジナル版に戻したのが、本コンパクト版です。
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「いやな気分よ、さようなら 自分で学ぶ「抑うつ」克服法 コンパクト版」
デ－ヴィド・Ｄ．バ－ンズ、野村総一郎
#デ－ヴィド・Ｄ．バ－ンズ
#野村総一郎
#エンタメ/ホビー
#本
#健康/医学
#BOOK
10年近く前に購入し、軽く目を通しました。
その後はずっと書庫の本棚で保管していました。
折れや書き込み、目立った傷や汚れはありません。
帯も付いています。
いい状態ですのできっと満足していただけると思います。
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『いやな気分よ、さようなら』(原著『Feeling Good』)は、発売以来、英語版で300万部以上売れた、「うつ病」のバイブル。
抑うつを改善し、気分をコントロールするための認知療法を紹介します。
最近の大規模な調査によると、『いやな気分よ、さようなら』を読んだうつ病の患者さんの70%が、他の治療を併用することなく4週間以内に改善し、3年後でもその良い状態を維持していました。
この効果は、薬物療法や他の精神療法と比べても、優れているものです。
抑うつや不安な気分を克服するための最も効果的な科学的方法を、本書を読むことにより、学んでください。
本書『いやな気分よ さようなら コンパクト版』は、大ベストセラーのオリジナル版の翻訳です。
2004年の増補改訂版(現在品切れ)では、第7部「抗うつ薬の科学」が新たな章として追加されましたが、その後、薬物治療の日進月歩の進歩にともない、第7部の内容がやや古いものとなったため、これを取り除いてオリジナル版に戻したのが、本コンパクト版です。
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「いやな気分よ、さようなら 自分で学ぶ「抑うつ」克服法 コンパクト版」
デ－ヴィド・Ｄ．バ－ンズ、野村総一郎
#デ－ヴィド・Ｄ．バ－ンズ
#野村総一郎
#エンタメ/ホビー
#本
#健康/医学
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約3年前
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