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商品説明

「頭の休ませ方」

矢尾こと葉


こんな時期だから、頭を休ませることが必要。
2012年の本ですが、とてもマインドフルネスです。
数ページづつ区切って読めるので、読みやすいです。

ストレス
マインドフル
マインドフルネス 



#矢尾こと葉
#エンタメ/ホビー
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5年以上前

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カテゴリ エンタメ/ホビー
› 本
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