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自分で治す!脊柱管狭窄症

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商品説明

「自分で治す!脊柱管狭窄症」
竹谷内康修
定価: ¥ 1,540

#竹谷内康修 #本 #BOOK #住まい #暮らし #子育て

その手術、ちょっと待った!
竹谷内式「ひざ抱え・腰まるめ体操」であなたの痛み・しびれは消える!
人気クリニックの院長が教える腰部脊柱管狭窄症の自力療法!!
「原因がわかり、治療法が見つかります。あとは、実践あるのみです」――著者


目次
はじめに
正しい知識があれば、脊柱管狭窄症はこわくない!
第1章
自分でできる! 脊柱管狭窄症のタイプ診断
第2章
おさえておきたい! 脊柱管狭窄症のメカニズム
第3章
今日から実践!
脊柱管狭窄症の痛みから解放される基本ワザ
第4章
「ひざ抱え・腰まるめ体操」で脊柱管狭窄症を自分で治す!
第5章
医師がすすめる! 脊柱管狭窄症を予防・改善する生活習慣
第6章
名医がズバリ回答! 脊柱管狭窄症のお悩みQ&A
付章 脊柱管狭窄症を克服した4人のケース

出版社からのコメント
痛み、しびれが消える効果抜群のノウハウが満載!
竹谷内式「ひざ抱え・腰まるめ体操」で
あなたの足の痛み、しびれは消える!
腰部脊柱管狭窄症を改善するかんたん体操と、
さまざまな生活動作の改善法をわかりやすく解説。


☆出品者からのコメント
ブックオフオンラインで購入し、読み終わりましたので、どなたか必要な方にお譲りいたします。
目立った傷みはありませんが、それなりに古い物ですので細かく観察すれば傷や汚れあるかもしれません。読むのには差し支えないので、読めれば良いという方にオススメします。
5年以上前

商品情報

カテゴリ エンタメ/ホビー

健康/医学

出品者情報

ばあとのおみせ

ばあと

本人確認済

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