ゴールドジム GOLD'S GYM パワーベルトトレーニングベルトレザー

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商品説明

GOLD'S GYM ゴールドジムベルトトレーニングベルトパワーベルトレザーベルト

たぶんLサイズ茶色全長約106㎝ ※素人寸法の為誤差はご了承ください

＜サイズ目安（※ウエスト）＞
XS：75～90ｃｍ
Ｓ：80～95ｃｍ
Ｍ：85～100ｃｍ
Ｌ：90～105ｃｍ

もっともベーシックなモデル。
エンボス加工ロゴ付き。
背中にパットがついており、様々な体型にフィットします。

ウェイトトレーニングでベルトを巻く理由
ウェイトトレーニング時、高重量を扱えば扱うほど、腰にかかる負担も大きくなってきます。
そこでトレーニングベルトを巻くことで、腹圧を上げ、腰椎を安定させるのです。
特にスクワットやデッドリフトなど、腰に負担がかかりやすい種目の際は、必ずベルトを着用することをおススメします。

ベルトの選び方
【素材】は大きく分けてレザー製とネオプレーン製が主流となっています。
レザー製は硬く安定感がありますが、身体になじむまでに多少の時間がかかります。
トレーニングをしっかり行う方、これから行いたい方におススメです。

一方ネオプレーンは、柔らかい素材で身体にフィットしやすいですが、安定感に欠けます。
女性やトレーニング初心者におススメです。

レザーベルト

ネオプレーンベルト

【形】は大きく分けてレギュラーベルトとパワーベルトがあります。
レギュラーベルトは、背中にあたる部分のみが太く、わき腹やお腹に当る部分は細くなっており、上半身を動かしやすくなっています。腕や肩などのトレーニング時なども行いやすくなります。
一方、パワーベルトはどの部分も太さが同じになっており、多少動きづらさはありますが、安定感は抜群です。また、厚さも1cmあり、強度も抜群です。
レギュラーベルトでも、レザーがしっかりしていればかなり高重量でも安定できますが、競技パワーリフティングを行う方や、出来るだけ高重量にチャレンジしたい方は、パワーベルトをおススメいたします。

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4年以上前

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