阿久澤稔師範 阿吽会メソッド 動きが即、技となる武術体を創る ¥2,690 SOLDOUT

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阿久澤稔師範 阿吽会メソッド 動きが即、技となる武術体を創る

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商品説明

動きが即、技となる!
身体フレームを強化し自在に動く軸を作る

流派、スタイルの枠を超え、全てに通じる武術身体操作の原理の修得を研究する阿吽会。本DVDでは当会が実践する独自の練習法を丁寧に解説。思い込みを再認識し、理に合った身体の整備と操作を段階的に学ぶことで様々な武術・格闘技に役立てることができる。

収録内容

■第一部─身体構造の認識
天地人─強靱な体軸を養う(天地分け)
四股─多様な軸を作る
馬歩─六方への張力(発力の訓練 対人の訓練)
体軸訓練─軸を自在に操る
(プッシュアウト:1.立ちバージョン/2.馬歩バージョン/崩し)

■第二部─身体運用と接触技法
十字の理合─体術の根幹システム
突きの概念─全身統一による貫通力
体術の足使い─身体運用による足技
剛柔法─硬さと柔らかさの共存
対人訓練(自由攻防)─身体構造を基に動く(訓練例1.2.3)
武術への応用─動きが即技となる


#武道  #武術  #身体操作  #古武術  #古流  #空手
#剣道  #剣術  #スポーツ  #拳法  #中国拳法
3年以上前

商品情報

カテゴリ エンタメ/ホビー
DVD/ブルーレイ
趣味/実用

出品者情報

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