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美木良介のロングブレスダイエット DVD付き未開封
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美木良介のロングブレスダイエット DVD付き未開封
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商品説明
出版社名
徳間書店
ISBNコード
978-4-19-863176-5
（4-19-863176-X）
税込価格
1,620円
頁数・縦
６３Ｐ １９ｃｍ
★商品内容
５３歳で１３．５ｋｇのダイエットに成功した「ロングブレス」
のすべてがこの一冊に。３秒息を吸って７秒で長ーく吐
くだけ。１日２分、５０日で“美くびれ”ができる。美しくや
せる特典映像ＤＶＤ付き。
著者紹介
美木 良介 (ミキ リョウスケ) １９５７年、兵庫県生まれ。
高校在学時は野球部に所属し、１９７４年の春のセンバツ
と翌年夏の甲子園に正三塁手として出場。法政大学進学
後も将来を嘱望されたが、肘の故障のため野球を断念。
大学卒業後にレコード会社のオーディションに応募。８１年
１月に『涙きれいだね』で歌手デビューを果たす。８４年の
ＮＨＫ連続テレビ小説『心はいつもラムネ色』で、主人公の
親友を好演し注目を浴びる。以降はテレビドラマ・映画・舞台
・ＣＭ、また歌手としても幅広く活躍中（本データはこの書籍が
刊行された当時に掲載されていたものです）
目次
第１章 ロングブレスを始めよう！ 基本編
（基礎代謝を高めカロリーを消費しやすい身体に
ロングブレス８つの効果
基本のロングブレス
吸呼法をマスターしたらウォーキングをプラス
基本のウォーキング ほか）
第２章 目的に合ったエクササイズを取り入れよう！
応用編（気になる部分の集中エクササイズで
カーヴィーな理想のボディを手に入れる！
くびれエクササイズ
バストアップ＆振袖肉解消エクササイズ
ヒップアップスクワット
腰痛改善エクササイズ ほか）
出版社
商品紹介
つらい空腹感や激しい運動とは無縁。１日２分、
長～～く息を吸って吐くだけで、１３ｋｇも痩せた。
徳間書店
ISBNコード
978-4-19-863176-5
（4-19-863176-X）
税込価格
1,620円
頁数・縦
６３Ｐ １９ｃｍ
★商品内容
５３歳で１３．５ｋｇのダイエットに成功した「ロングブレス」
のすべてがこの一冊に。３秒息を吸って７秒で長ーく吐
くだけ。１日２分、５０日で“美くびれ”ができる。美しくや
せる特典映像ＤＶＤ付き。
著者紹介
美木 良介 (ミキ リョウスケ) １９５７年、兵庫県生まれ。
高校在学時は野球部に所属し、１９７４年の春のセンバツ
と翌年夏の甲子園に正三塁手として出場。法政大学進学
後も将来を嘱望されたが、肘の故障のため野球を断念。
大学卒業後にレコード会社のオーディションに応募。８１年
１月に『涙きれいだね』で歌手デビューを果たす。８４年の
ＮＨＫ連続テレビ小説『心はいつもラムネ色』で、主人公の
親友を好演し注目を浴びる。以降はテレビドラマ・映画・舞台
・ＣＭ、また歌手としても幅広く活躍中（本データはこの書籍が
刊行された当時に掲載されていたものです）
目次
第１章 ロングブレスを始めよう！ 基本編
（基礎代謝を高めカロリーを消費しやすい身体に
ロングブレス８つの効果
基本のロングブレス
吸呼法をマスターしたらウォーキングをプラス
基本のウォーキング ほか）
第２章 目的に合ったエクササイズを取り入れよう！
応用編（気になる部分の集中エクササイズで
カーヴィーな理想のボディを手に入れる！
くびれエクササイズ
バストアップ＆振袖肉解消エクササイズ
ヒップアップスクワット
腰痛改善エクササイズ ほか）
出版社
商品紹介
つらい空腹感や激しい運動とは無縁。１日２分、
長～～く息を吸って吐くだけで、１３ｋｇも痩せた。
6年以上前
商品説明
出版社名
徳間書店
ISBNコード
978-4-19-863176-5
（4-19-863176-X）
税込価格
1,620円
頁数・縦
６３Ｐ １９ｃｍ
★商品内容
５３歳で１３．５ｋｇのダイエットに成功した「ロングブレス」
のすべてがこの一冊に。３秒息を吸って７秒で長ーく吐
くだけ。１日２分、５０日で“美くびれ”ができる。美しくや
せる特典映像ＤＶＤ付き。
著者紹介
美木 良介 (ミキ リョウスケ) １９５７年、兵庫県生まれ。
高校在学時は野球部に所属し、１９７４年の春のセンバツ
と翌年夏の甲子園に正三塁手として出場。法政大学進学
後も将来を嘱望されたが、肘の故障のため野球を断念。
大学卒業後にレコード会社のオーディションに応募。８１年
１月に『涙きれいだね』で歌手デビューを果たす。８４年の
ＮＨＫ連続テレビ小説『心はいつもラムネ色』で、主人公の
親友を好演し注目を浴びる。以降はテレビドラマ・映画・舞台
・ＣＭ、また歌手としても幅広く活躍中（本データはこの書籍が
刊行された当時に掲載されていたものです）
目次
第１章 ロングブレスを始めよう！ 基本編
（基礎代謝を高めカロリーを消費しやすい身体に
ロングブレス８つの効果
基本のロングブレス
吸呼法をマスターしたらウォーキングをプラス
基本のウォーキング ほか）
第２章 目的に合ったエクササイズを取り入れよう！
応用編（気になる部分の集中エクササイズで
カーヴィーな理想のボディを手に入れる！
くびれエクササイズ
バストアップ＆振袖肉解消エクササイズ
ヒップアップスクワット
腰痛改善エクササイズ ほか）
出版社
商品紹介
つらい空腹感や激しい運動とは無縁。１日２分、
長～～く息を吸って吐くだけで、１３ｋｇも痩せた。
徳間書店
ISBNコード
978-4-19-863176-5
（4-19-863176-X）
税込価格
1,620円
頁数・縦
６３Ｐ １９ｃｍ
★商品内容
５３歳で１３．５ｋｇのダイエットに成功した「ロングブレス」
のすべてがこの一冊に。３秒息を吸って７秒で長ーく吐
くだけ。１日２分、５０日で“美くびれ”ができる。美しくや
せる特典映像ＤＶＤ付き。
著者紹介
美木 良介 (ミキ リョウスケ) １９５７年、兵庫県生まれ。
高校在学時は野球部に所属し、１９７４年の春のセンバツ
と翌年夏の甲子園に正三塁手として出場。法政大学進学
後も将来を嘱望されたが、肘の故障のため野球を断念。
大学卒業後にレコード会社のオーディションに応募。８１年
１月に『涙きれいだね』で歌手デビューを果たす。８４年の
ＮＨＫ連続テレビ小説『心はいつもラムネ色』で、主人公の
親友を好演し注目を浴びる。以降はテレビドラマ・映画・舞台
・ＣＭ、また歌手としても幅広く活躍中（本データはこの書籍が
刊行された当時に掲載されていたものです）
目次
第１章 ロングブレスを始めよう！ 基本編
（基礎代謝を高めカロリーを消費しやすい身体に
ロングブレス８つの効果
基本のロングブレス
吸呼法をマスターしたらウォーキングをプラス
基本のウォーキング ほか）
第２章 目的に合ったエクササイズを取り入れよう！
応用編（気になる部分の集中エクササイズで
カーヴィーな理想のボディを手に入れる！
くびれエクササイズ
バストアップ＆振袖肉解消エクササイズ
ヒップアップスクワット
腰痛改善エクササイズ ほか）
出版社
商品紹介
つらい空腹感や激しい運動とは無縁。１日２分、
長～～く息を吸って吐くだけで、１３ｋｇも痩せた。
6年以上前
商品情報
| カテゴリ |
スポーツ/アウトドア › ランニング › その他 |
|---|
出品者情報
はじめまして
誠意をもって
早急に対応しようと思っておりますので
宜しくお願い致します。(^O^)
★コメント無しで購入して頂いても結構です。
★専用お取り置きは申し分け御座いませんが
いたしません。
★早く購入される方を優先としておりますので
ご了承下さい。
★土曜、日曜日、祝日の発送は致しておりません
誠意をもって
早急に対応しようと思っておりますので
宜しくお願い致します。(^O^)
★コメント無しで購入して頂いても結構です。
★専用お取り置きは申し分け御座いませんが
いたしません。
★早く購入される方を優先としておりますので
ご了承下さい。
★土曜、日曜日、祝日の発送は致しておりません
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