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日経ヘルス 2013年6月号
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日経ヘルス 2013年6月号
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商品説明
■新提案
92%の女性が悩む「足と脚」トラブル! 5つの習慣で解決!
●足とひざの「ねじれ」をとれば、脚疲れ、O脚改善、美脚に!
●ガサガサ&タコが消え、外反母趾の痛みもなくなる!
現代女性の脚は「立てばO脚、しゃがめばX脚、歩く姿は過回内」といわれるほど、ねじれ、衰えている。
ねじれとりと、正しい歩き方、立ち方のたった5つの工夫で、「足&脚」のトラブルは見事に解決する。
■美脚インタビュー★綾瀬はるか 菜々緒 羽田美智子
■メソッド1★美脚&足裏悩み同時解決
・1分「ねじれ解消・美脚スクワット」
壁のコーナーを使ったスクワットを1日1分。
足のアーチ崩れ、ひざのねじれ、股関節のゆがみが取れて、美脚&トラブル解消。
■メソッド2★むくみ脚を解消! 細脚に! セルライトも撃退!
・むくみリセット! お風呂マッサージ
足首、ふくらはぎ、太ももと、気になる部分にリンパを流すマッサージするだけで、むくみ解消、セルライト対策にも!
■メソッド3★O脚もX脚も解消!
・モテ脚になる! “骨盤ゆがみとり"ストレッチ
日本人女性に最も多い「ひざ下O脚」改善にイチオシプログラム。
お尻も小さくなって、むくみや冷えも解消します。
■メソッド4★ひざ上肉、シシャモ脚、ゾウ脚、O脚--タイプ別
・タイプ別に美脚を作る! 足指ウオーキング
足の真ん中3本指を意識だけのウオーキングで、読者モニター6人の歩き方が即効改善、脚の形もきれいに!
■メソッド5★脚ツボで美を作る
・脚ツボ回しで、美脚、美肌、美髪、美爪を作る
脚ツボをやさしくまわすだけ! 経絡からの刺激で、細脚が実現! 肌、髪、爪もきれいになります!
■メソッド6★タコ、ガサガサ脚、すりむけ指を解消!
・足裏悩みを全解決! パンサーエクササイズ
1分間のエクササイズで崩れたアーチを取り戻し、タコ、ガサガサのできない足を作る。
■お役立ち徹底ガイド1★正しい靴の見つけ方
・痛くない“愛され通勤靴"の選び方
長時間履くパンプスやサンダルをこう選べば足が痛くならない。
タイプ別お薦めの靴、店頭での買い方のコツなども紹介。
■お役立ち徹底ガイド2★足の病気の治し方
巻き爪、陥入爪、外反母趾、内反小趾、タコ、魚の目、イボ、水虫……
足の8大トラブル最新治療ガイド&専門クリニック情報
92%の女性が悩む「足と脚」トラブル! 5つの習慣で解決!
●足とひざの「ねじれ」をとれば、脚疲れ、O脚改善、美脚に!
●ガサガサ&タコが消え、外反母趾の痛みもなくなる!
現代女性の脚は「立てばO脚、しゃがめばX脚、歩く姿は過回内」といわれるほど、ねじれ、衰えている。
ねじれとりと、正しい歩き方、立ち方のたった5つの工夫で、「足&脚」のトラブルは見事に解決する。
■美脚インタビュー★綾瀬はるか 菜々緒 羽田美智子
■メソッド1★美脚&足裏悩み同時解決
・1分「ねじれ解消・美脚スクワット」
壁のコーナーを使ったスクワットを1日1分。
足のアーチ崩れ、ひざのねじれ、股関節のゆがみが取れて、美脚&トラブル解消。
■メソッド2★むくみ脚を解消! 細脚に! セルライトも撃退!
・むくみリセット! お風呂マッサージ
足首、ふくらはぎ、太ももと、気になる部分にリンパを流すマッサージするだけで、むくみ解消、セルライト対策にも!
■メソッド3★O脚もX脚も解消!
・モテ脚になる! “骨盤ゆがみとり"ストレッチ
日本人女性に最も多い「ひざ下O脚」改善にイチオシプログラム。
お尻も小さくなって、むくみや冷えも解消します。
■メソッド4★ひざ上肉、シシャモ脚、ゾウ脚、O脚--タイプ別
・タイプ別に美脚を作る! 足指ウオーキング
足の真ん中3本指を意識だけのウオーキングで、読者モニター6人の歩き方が即効改善、脚の形もきれいに!
■メソッド5★脚ツボで美を作る
・脚ツボ回しで、美脚、美肌、美髪、美爪を作る
脚ツボをやさしくまわすだけ! 経絡からの刺激で、細脚が実現! 肌、髪、爪もきれいになります!
■メソッド6★タコ、ガサガサ脚、すりむけ指を解消!
・足裏悩みを全解決! パンサーエクササイズ
1分間のエクササイズで崩れたアーチを取り戻し、タコ、ガサガサのできない足を作る。
■お役立ち徹底ガイド1★正しい靴の見つけ方
・痛くない“愛され通勤靴"の選び方
長時間履くパンプスやサンダルをこう選べば足が痛くならない。
タイプ別お薦めの靴、店頭での買い方のコツなども紹介。
■お役立ち徹底ガイド2★足の病気の治し方
巻き爪、陥入爪、外反母趾、内反小趾、タコ、魚の目、イボ、水虫……
足の8大トラブル最新治療ガイド&専門クリニック情報
約4年前
-
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■新提案
92%の女性が悩む「足と脚」トラブル! 5つの習慣で解決!
●足とひざの「ねじれ」をとれば、脚疲れ、O脚改善、美脚に!
●ガサガサ&タコが消え、外反母趾の痛みもなくなる!
現代女性の脚は「立てばO脚、しゃがめばX脚、歩く姿は過回内」といわれるほど、ねじれ、衰えている。
ねじれとりと、正しい歩き方、立ち方のたった5つの工夫で、「足&脚」のトラブルは見事に解決する。
■美脚インタビュー★綾瀬はるか 菜々緒 羽田美智子
■メソッド1★美脚&足裏悩み同時解決
・1分「ねじれ解消・美脚スクワット」
壁のコーナーを使ったスクワットを1日1分。
足のアーチ崩れ、ひざのねじれ、股関節のゆがみが取れて、美脚&トラブル解消。
■メソッド2★むくみ脚を解消! 細脚に! セルライトも撃退!
・むくみリセット! お風呂マッサージ
足首、ふくらはぎ、太ももと、気になる部分にリンパを流すマッサージするだけで、むくみ解消、セルライト対策にも!
■メソッド3★O脚もX脚も解消!
・モテ脚になる! “骨盤ゆがみとり"ストレッチ
日本人女性に最も多い「ひざ下O脚」改善にイチオシプログラム。
お尻も小さくなって、むくみや冷えも解消します。
■メソッド4★ひざ上肉、シシャモ脚、ゾウ脚、O脚--タイプ別
・タイプ別に美脚を作る! 足指ウオーキング
足の真ん中3本指を意識だけのウオーキングで、読者モニター6人の歩き方が即効改善、脚の形もきれいに!
■メソッド5★脚ツボで美を作る
・脚ツボ回しで、美脚、美肌、美髪、美爪を作る
脚ツボをやさしくまわすだけ! 経絡からの刺激で、細脚が実現! 肌、髪、爪もきれいになります!
■メソッド6★タコ、ガサガサ脚、すりむけ指を解消!
・足裏悩みを全解決! パンサーエクササイズ
1分間のエクササイズで崩れたアーチを取り戻し、タコ、ガサガサのできない足を作る。
■お役立ち徹底ガイド1★正しい靴の見つけ方
・痛くない“愛され通勤靴"の選び方
長時間履くパンプスやサンダルをこう選べば足が痛くならない。
タイプ別お薦めの靴、店頭での買い方のコツなども紹介。
■お役立ち徹底ガイド2★足の病気の治し方
巻き爪、陥入爪、外反母趾、内反小趾、タコ、魚の目、イボ、水虫……
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92%の女性が悩む「足と脚」トラブル! 5つの習慣で解決!
●足とひざの「ねじれ」をとれば、脚疲れ、O脚改善、美脚に!
●ガサガサ&タコが消え、外反母趾の痛みもなくなる!
現代女性の脚は「立てばO脚、しゃがめばX脚、歩く姿は過回内」といわれるほど、ねじれ、衰えている。
ねじれとりと、正しい歩き方、立ち方のたった5つの工夫で、「足&脚」のトラブルは見事に解決する。
■美脚インタビュー★綾瀬はるか 菜々緒 羽田美智子
■メソッド1★美脚&足裏悩み同時解決
・1分「ねじれ解消・美脚スクワット」
壁のコーナーを使ったスクワットを1日1分。
足のアーチ崩れ、ひざのねじれ、股関節のゆがみが取れて、美脚&トラブル解消。
■メソッド2★むくみ脚を解消! 細脚に! セルライトも撃退!
・むくみリセット! お風呂マッサージ
足首、ふくらはぎ、太ももと、気になる部分にリンパを流すマッサージするだけで、むくみ解消、セルライト対策にも!
■メソッド3★O脚もX脚も解消!
・モテ脚になる! “骨盤ゆがみとり"ストレッチ
日本人女性に最も多い「ひざ下O脚」改善にイチオシプログラム。
お尻も小さくなって、むくみや冷えも解消します。
■メソッド4★ひざ上肉、シシャモ脚、ゾウ脚、O脚--タイプ別
・タイプ別に美脚を作る! 足指ウオーキング
足の真ん中3本指を意識だけのウオーキングで、読者モニター6人の歩き方が即効改善、脚の形もきれいに!
■メソッド5★脚ツボで美を作る
・脚ツボ回しで、美脚、美肌、美髪、美爪を作る
脚ツボをやさしくまわすだけ! 経絡からの刺激で、細脚が実現! 肌、髪、爪もきれいになります!
■メソッド6★タコ、ガサガサ脚、すりむけ指を解消!
・足裏悩みを全解決! パンサーエクササイズ
1分間のエクササイズで崩れたアーチを取り戻し、タコ、ガサガサのできない足を作る。
■お役立ち徹底ガイド1★正しい靴の見つけ方
・痛くない“愛され通勤靴"の選び方
長時間履くパンプスやサンダルをこう選べば足が痛くならない。
タイプ別お薦めの靴、店頭での買い方のコツなども紹介。
■お役立ち徹底ガイド2★足の病気の治し方
巻き爪、陥入爪、外反母趾、内反小趾、タコ、魚の目、イボ、水虫……
足の8大トラブル最新治療ガイド&専門クリニック情報
約4年前
商品情報
| カテゴリ |
エンタメ/ホビー › 雑誌 › 生活/健康 |
|---|
出品者情報
ヤマト運輸と記載していても
日本郵政で発送させていただくことがあります。(その逆もございます)
◎無言購入・無言取引OKです。
※値下げ交渉中であっても、
購入ボタンを押した方が優先となります。
◎おまとめ買いも対応します。
サイズが気になるものなどがあれば
お気軽にコメントお願いします！
◎多くの商品が自宅保管のため
多少の傷や汚れ・劣化はご了承ください。
あくまで中古品となります。
※汚れや書き込み等があるものは、
出品ページに記載をしております。
ご確認ください。
◎基本的には即日発送
遅くても翌日には発送致します。
◎梱包には
リサイクル資材を使用することもあります。
衣類は折りたたんで発送します。
◎しばらく購入がないものは、
いいねが付いていても
出品を取りやめる可能性がございます。
よろしくお願い致します(^^)
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