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やってはいけないセルフケア
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「やってはいけないセルフケア」に近い商品
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やってはいけないセルフケア
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商品説明
市川海老蔵さん絶賛！
歌舞伎役者やスポーツ選手も絶賛! まったく新しいタイプのセルフケア登場
「とりあえず肩をもんで、コリをほぐしている。でもまた再発してしまう」
「筋肉がやわらかければ、コリや痛みがなくなると聞いた。だからストレッチをしているけど……」
「腰痛は筋肉不足が原因だと知り、体幹トレーニングをしているがあまり効果は感じられない」
このような悩みをかかえていませんか?
理学療法士である著者は、いわゆる「体の動きを見抜くプロ」。肩こりや腰痛など体の不具合を訴える患者を長年観察してきた結果、その人の「体の動かし方のクセ」に原因があることを発見しました。それをもとに体の動かし方を「パターン」分けし、それぞれに最適なエクササイズである「N-EX」を考案。本書はその方法を紹介したはじめての本です。
「N-EX」には……
1 コリや痛みを改善
2 さらにいったん改善したら、再発しにくくなる
3 体の機能性を高め、体をラクに動かせるようになる
4 だから疲れにくく、パフォーマンスが上がる
「N-EX」により、肩の痛みで引退を考えていたプロゴルファーが日本ツアーに優勝するまでに改善! 最終的には、身体機能の根本的な改善=コリや痛みを生まない体の使い方へと導きます。
歌舞伎役者やスポーツ選手も絶賛! まったく新しいタイプのセルフケア登場
「とりあえず肩をもんで、コリをほぐしている。でもまた再発してしまう」
「筋肉がやわらかければ、コリや痛みがなくなると聞いた。だからストレッチをしているけど……」
「腰痛は筋肉不足が原因だと知り、体幹トレーニングをしているがあまり効果は感じられない」
このような悩みをかかえていませんか?
理学療法士である著者は、いわゆる「体の動きを見抜くプロ」。肩こりや腰痛など体の不具合を訴える患者を長年観察してきた結果、その人の「体の動かし方のクセ」に原因があることを発見しました。それをもとに体の動かし方を「パターン」分けし、それぞれに最適なエクササイズである「N-EX」を考案。本書はその方法を紹介したはじめての本です。
「N-EX」には……
1 コリや痛みを改善
2 さらにいったん改善したら、再発しにくくなる
3 体の機能性を高め、体をラクに動かせるようになる
4 だから疲れにくく、パフォーマンスが上がる
「N-EX」により、肩の痛みで引退を考えていたプロゴルファーが日本ツアーに優勝するまでに改善! 最終的には、身体機能の根本的な改善=コリや痛みを生まない体の使い方へと導きます。
6年以上前
商品説明
市川海老蔵さん絶賛！
歌舞伎役者やスポーツ選手も絶賛! まったく新しいタイプのセルフケア登場
「とりあえず肩をもんで、コリをほぐしている。でもまた再発してしまう」
「筋肉がやわらかければ、コリや痛みがなくなると聞いた。だからストレッチをしているけど……」
「腰痛は筋肉不足が原因だと知り、体幹トレーニングをしているがあまり効果は感じられない」
このような悩みをかかえていませんか?
理学療法士である著者は、いわゆる「体の動きを見抜くプロ」。肩こりや腰痛など体の不具合を訴える患者を長年観察してきた結果、その人の「体の動かし方のクセ」に原因があることを発見しました。それをもとに体の動かし方を「パターン」分けし、それぞれに最適なエクササイズである「N-EX」を考案。本書はその方法を紹介したはじめての本です。
「N-EX」には……
1 コリや痛みを改善
2 さらにいったん改善したら、再発しにくくなる
3 体の機能性を高め、体をラクに動かせるようになる
4 だから疲れにくく、パフォーマンスが上がる
「N-EX」により、肩の痛みで引退を考えていたプロゴルファーが日本ツアーに優勝するまでに改善! 最終的には、身体機能の根本的な改善=コリや痛みを生まない体の使い方へと導きます。
歌舞伎役者やスポーツ選手も絶賛! まったく新しいタイプのセルフケア登場
「とりあえず肩をもんで、コリをほぐしている。でもまた再発してしまう」
「筋肉がやわらかければ、コリや痛みがなくなると聞いた。だからストレッチをしているけど……」
「腰痛は筋肉不足が原因だと知り、体幹トレーニングをしているがあまり効果は感じられない」
このような悩みをかかえていませんか?
理学療法士である著者は、いわゆる「体の動きを見抜くプロ」。肩こりや腰痛など体の不具合を訴える患者を長年観察してきた結果、その人の「体の動かし方のクセ」に原因があることを発見しました。それをもとに体の動かし方を「パターン」分けし、それぞれに最適なエクササイズである「N-EX」を考案。本書はその方法を紹介したはじめての本です。
「N-EX」には……
1 コリや痛みを改善
2 さらにいったん改善したら、再発しにくくなる
3 体の機能性を高め、体をラクに動かせるようになる
4 だから疲れにくく、パフォーマンスが上がる
「N-EX」により、肩の痛みで引退を考えていたプロゴルファーが日本ツアーに優勝するまでに改善! 最終的には、身体機能の根本的な改善=コリや痛みを生まない体の使い方へと導きます。
6年以上前
コメント
商品について質問する
分かりました。価格変更させて頂きます。
ありがとうございます！
値段変更していただきましたら購入の手続きをさせていただきます！
いいですよ！
失礼します。
こちらの商品の購入を検討中です。
ジャスト1000円までお値下げしていただけませんか？
よろしくお願い致します。