45歳、ぐーたら主婦の私が「デブあるある」をやめたら半年で20kgやせました! ¥980 SOLDOUT

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45歳、ぐーたら主婦の私が「デブあるある」をやめたら半年で20kgやせました!

講談社

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商品説明

45歳、ぐーたら主婦の私が「デブあるある」をやめたら半年で20kgやせました!/桃田ぶーこ

一度読みました、目だった汚れはありませんが仕度保管で新品ではありませんのでよろしくお願い致します。

運動なし、我慢なし、たくさん食べてOK!  「関取」と呼ばれていた45歳の主婦が、半年で20kgやせたダイエット法。身長161センチ・体重85kg。人生で一度もダイエットに成功したことがなかった45歳の主婦が、運動せずに1ヵ月で7キロ、3ヵ月で14キロ、半年で20キロ減量!こんなにやせたのに、シワやたるみは出ていません!もちろん、リバウンドも一切なし。「とにかく練乳が大好き!」「朝食は食パン1斤」「食べ物が口に入っていないのは、寝ている間だけ」……衝撃の食生活を送ってきた著者でも結果を出せたダイエット法は、「ゆる糖質制限」。たくさん食べてもOK!  我慢しなくていい!  そんな夢のようなダイエット法を、イラストとともに詳しく紹介します。ダイエットが続かないのは意志が弱いからではありません。やり方が間違えているからです。正しいダイエットをすれば、誰でも必ずやせられます!
約5年前

商品情報

カテゴリ エンタメ/ホビー

ファッション/美容
ブランド 講談社

出品者情報

みつ's shop

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