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商品説明
朝日新聞出版 『 20歳若返る食物繊維 』 です ■
＊定価： 869円
＊著： 小林弘幸
購入後、何度か読んだ後、自宅保管しているモノです。
外装にはスレ・ヨレetcのダメージがありますが、中身を読む分には問題ないと思います。
＊詳しくは、写真をご覧になってみてください
■概要
・テレビでおなじみ、「腸活」と自律神経研究の第一人者として知られる名医が、「健康の革命児」とも言うべき食物繊維を紹介します
・コロナ禍にも負けずに若々しく生きるためには、免疫力アップが何よりも大事です
・それには目標値をかなり下回っている食物繊維の摂取量を、もっと増やすことです
・厚生労働省が掲げる1日の摂取目標は、男性21g以上、女性18g以上
・ところが現状は、それぞれ15グラム程度にすぎません
・もう少し意識して多く摂れば、驚くべき効果が期待できるのです
・最新の栄養学では、「水溶性」「不溶性」の分類ではなく、「発酵性」と規定される食物線維に注目が集まっています
・「発酵性食物繊維」が大腸内で発酵し、「短鎖脂肪酸」を生成して全身の健康に寄与します
◇免疫機能を高める
◇食欲を抑え糖尿病を予防
◇高血圧の改善
◇コレステロール値を抑える
◇大腸がんなどのがん予防 etc..
・このような効能のほかに、自律神経を整える働きもあります
・なぜなら、腸と脳には密接な関係があるからです
・腸内環境が好転すると、「ドーパミン」や「セロトニン」という快楽物質がより正常に分泌され、自律神経がバランスよく働きます
・代謝がアップし便秘も解消、肌がきれいになります
・そして前向きな気持ちを得られるのです
■発送方法
・「 かんたんラクマパック 」 ( 匿名 / 追跡アリ ) でよろしければ、送料無料です
以上、ご検討いただければ幸いです
#小林弘幸（小児外科学）
#エンタメ/ホビー
#本
#BOOK
＊定価： 869円
＊著： 小林弘幸
購入後、何度か読んだ後、自宅保管しているモノです。
外装にはスレ・ヨレetcのダメージがありますが、中身を読む分には問題ないと思います。
＊詳しくは、写真をご覧になってみてください
■概要
・テレビでおなじみ、「腸活」と自律神経研究の第一人者として知られる名医が、「健康の革命児」とも言うべき食物繊維を紹介します
・コロナ禍にも負けずに若々しく生きるためには、免疫力アップが何よりも大事です
・それには目標値をかなり下回っている食物繊維の摂取量を、もっと増やすことです
・厚生労働省が掲げる1日の摂取目標は、男性21g以上、女性18g以上
・ところが現状は、それぞれ15グラム程度にすぎません
・もう少し意識して多く摂れば、驚くべき効果が期待できるのです
・最新の栄養学では、「水溶性」「不溶性」の分類ではなく、「発酵性」と規定される食物線維に注目が集まっています
・「発酵性食物繊維」が大腸内で発酵し、「短鎖脂肪酸」を生成して全身の健康に寄与します
◇免疫機能を高める
◇食欲を抑え糖尿病を予防
◇高血圧の改善
◇コレステロール値を抑える
◇大腸がんなどのがん予防 etc..
・このような効能のほかに、自律神経を整える働きもあります
・なぜなら、腸と脳には密接な関係があるからです
・腸内環境が好転すると、「ドーパミン」や「セロトニン」という快楽物質がより正常に分泌され、自律神経がバランスよく働きます
・代謝がアップし便秘も解消、肌がきれいになります
・そして前向きな気持ちを得られるのです
■発送方法
・「 かんたんラクマパック 」 ( 匿名 / 追跡アリ ) でよろしければ、送料無料です
以上、ご検討いただければ幸いです
#小林弘幸（小児外科学）
#エンタメ/ホビー
#本
#BOOK
15日前
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商品説明
朝日新聞出版 『 20歳若返る食物繊維 』 です ■
＊定価： 869円
＊著： 小林弘幸
購入後、何度か読んだ後、自宅保管しているモノです。
外装にはスレ・ヨレetcのダメージがありますが、中身を読む分には問題ないと思います。
＊詳しくは、写真をご覧になってみてください
■概要
・テレビでおなじみ、「腸活」と自律神経研究の第一人者として知られる名医が、「健康の革命児」とも言うべき食物繊維を紹介します
・コロナ禍にも負けずに若々しく生きるためには、免疫力アップが何よりも大事です
・それには目標値をかなり下回っている食物繊維の摂取量を、もっと増やすことです
・厚生労働省が掲げる1日の摂取目標は、男性21g以上、女性18g以上
・ところが現状は、それぞれ15グラム程度にすぎません
・もう少し意識して多く摂れば、驚くべき効果が期待できるのです
・最新の栄養学では、「水溶性」「不溶性」の分類ではなく、「発酵性」と規定される食物線維に注目が集まっています
・「発酵性食物繊維」が大腸内で発酵し、「短鎖脂肪酸」を生成して全身の健康に寄与します
◇免疫機能を高める
◇食欲を抑え糖尿病を予防
◇高血圧の改善
◇コレステロール値を抑える
◇大腸がんなどのがん予防 etc..
・このような効能のほかに、自律神経を整える働きもあります
・なぜなら、腸と脳には密接な関係があるからです
・腸内環境が好転すると、「ドーパミン」や「セロトニン」という快楽物質がより正常に分泌され、自律神経がバランスよく働きます
・代謝がアップし便秘も解消、肌がきれいになります
・そして前向きな気持ちを得られるのです
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以上、ご検討いただければ幸いです
#小林弘幸（小児外科学）
#エンタメ/ホビー
#本
#BOOK
＊定価： 869円
＊著： 小林弘幸
購入後、何度か読んだ後、自宅保管しているモノです。
外装にはスレ・ヨレetcのダメージがありますが、中身を読む分には問題ないと思います。
＊詳しくは、写真をご覧になってみてください
■概要
・テレビでおなじみ、「腸活」と自律神経研究の第一人者として知られる名医が、「健康の革命児」とも言うべき食物繊維を紹介します
・コロナ禍にも負けずに若々しく生きるためには、免疫力アップが何よりも大事です
・それには目標値をかなり下回っている食物繊維の摂取量を、もっと増やすことです
・厚生労働省が掲げる1日の摂取目標は、男性21g以上、女性18g以上
・ところが現状は、それぞれ15グラム程度にすぎません
・もう少し意識して多く摂れば、驚くべき効果が期待できるのです
・最新の栄養学では、「水溶性」「不溶性」の分類ではなく、「発酵性」と規定される食物線維に注目が集まっています
・「発酵性食物繊維」が大腸内で発酵し、「短鎖脂肪酸」を生成して全身の健康に寄与します
◇免疫機能を高める
◇食欲を抑え糖尿病を予防
◇高血圧の改善
◇コレステロール値を抑える
◇大腸がんなどのがん予防 etc..
・このような効能のほかに、自律神経を整える働きもあります
・なぜなら、腸と脳には密接な関係があるからです
・腸内環境が好転すると、「ドーパミン」や「セロトニン」という快楽物質がより正常に分泌され、自律神経がバランスよく働きます
・代謝がアップし便秘も解消、肌がきれいになります
・そして前向きな気持ちを得られるのです
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以上、ご検討いただければ幸いです
#小林弘幸（小児外科学）
#エンタメ/ホビー
#本
#BOOK
15日前
商品情報
| カテゴリ |
エンタメ/ホビー › 本 › 健康/医学 |
|---|---|
| サイズ | なし |
| ブランド | 朝日新聞出版 |
| 商品の状態 | やや傷や汚れあり |
| 配送料の負担 | 送料込 |
| 配送方法 | かんたんラクマパック(日本郵便) |
| 発送日の目安 | 支払い後、1～2日で発送 |
| 発送元の地域 | 東京都 |
ポスト
出品者情報
本人確認済
■3件の「ふつう」評価に関して
・24年 3月分に関して、購入された後に「値引きして欲しい」、「普通郵便」配送で出品していたモノに対して「追跡アリで送って欲しい」、「なるべく早く送って欲しい」etcというご要望、お支払いも期限ギリギリだったりと、意思疎通が難しい方だなぁという印象でしたが…残念ですね、、
・22年 10/8分に関して、ご購入者の方の評価を見ていただければ明白なのですが‥
DVDをご購入いただきお礼メッセージ → 応答はなく、手続き期限日にお支払い → 翌日 再生チェックをした上で、水濡れ対策・プチプチで包んで発送 & 発送した旨のメッセージ → 一度も応答なく、なぜか「ふつう」評価をいただくことに、、
当方としましては、評価に不安を感じつつも、信頼してお取引をさせていただいたのですが…こんなことになるとは思いもよりませんでした、、
・3件目
・自宅保管品のシュリンクに入ったままの「新品・未開封インク」をご購入いただいたのですが‥
未開封品でしたので、メーカーに問い合わせていただきたかったところですが…ほぼコミュニケーションも取れず、無念・残念な気持ちです、、
＜自己紹介etc＞
他オークションサイトでは数年に亘り取引をしてきましたので、それなりに確りした応対ができるかと思います。
できる限り 誠実かつ確実にお取引を進められるよう、努力いたします.
どうぞ、よろしくお願いいたしますm(＿＿)m
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