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スタンフォ－ドのストレスを力に変える教科書

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ストレスって悪いものだと思ってました？この本読んだら考え方が180度変わります！スタンフォード大学の人気講義をベースにした本で、ストレスを味方につける科学的な方法が学べるんです。「ストレス=悪」じゃなくて「ストレスは成長のチャンス」って視点が目からウロコでした。すぐ実践できるテクニックも満載で、仕事や人間関係で悩んでる方に超おすすめ！読むと前向きになれますよ。状態も良好です。

「スタンフォ－ドのストレスを力に変える教科書」

ケリ－・マクゴニガル

#ケリ－・マクゴニガル
#エンタメ/ホビー
#本
#BOOK

約1ヶ月前

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約1ヶ月前

商品情報

カテゴリ	エンタメ/ホビー › 本 › その他
サイズ	なし
商品の状態	目立った傷や汚れなし
配送料の負担	送料込
配送方法	かんたんラクマパック(日本郵便)
発送日の目安	支払い後、2～3日で発送
発送元の地域	宮城県