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週2日ゆる断食ダイエット マイケル・モズリー博士 ミミ・スペンサー 幻冬舎
¥1,999 送料込
商品説明
◎ご覧頂き誠にありがとうございます。
◎ご購入前にプロフィールと商品説明を必ずご確認ください。
表紙・カバーにヨゴレ、キズ、ヤケ、剥げ、ヨレ、色落ち、経年劣化があります。
天・小口・地にヨゴレ、ヤケがあります。
中身には使用感がありますが、書き込みはございません。
●タイトル：週2日ゆる断食ダイエット
●著者：マイケル・モズリー博士,ミミ・スペンサー
●ページ数：236ページ
●出版社：幻冬舎
●内容：やしろ優さんも、1か月で8.2kgやせた! (日本テレビ「なんでもワールドランキング ネプ&イモトの世界番付」2013年12月6日放送より) あの「5:2ダイエット」の公式ブック!! イギリスで50万部突破! 絶対やせる、続けられる、週5日は好きに食べられる。 ガンや糖尿病を防ぎ、長生きできる(科学的に実証)。メリットが多すぎる、世界的ベストセラー、ついに日本上陸! 1か月で5kgはやせる本! 著者のマイケル・モズリー博士は、医師免許を取得後、BBCに入局、数々の科学ドキュメンタリーを制作し、イギリス医学会から「年間最優秀医学ジャーナリスト」として表彰された人物。その彼が、断食に関する世界の科学的研究成果をとりまとめ、自らの体を実験台にしながら、つづけやすく、無理のないダイエット法を考案。ルールは簡単! [1]週に2日だけ、ゆる断食日を選ぶ。ただし連続してはいけない。(例)月曜と木曜など。[2]ゆる断食日のカロリー摂取量を、女性は500kcal、男性は600kcal以内にする。[3]ゆる断食日以外の週5日は普通に食べてよい。●1か月で3~5kgは確実にやせる! ●生活習慣として定着させれば、やせ体質になり、リバウンド知らず。 ●がん進行因子を抑え、血糖値もよくなり、長生きできる! （「BOOK」データベースより） 絶対やせる、続けられる、週5日は好きに食べられる。がんや糖尿病を防ぎ、長生きできる(科学的に実証)。世界的ベストセラー、日本上陸!
●目次：1 科学的に実証された、週2日ゆる断食の威力(現代人はいつも何かしら食べている なぜ断食を始めたのか 少しの毒が人々を健康にする ほか) 2 週2日ゆる断食ダイエットの実践方法(やせながら健康になる 断食日の食事時間をどう決めるか 断食日に何を食べるべきか ほか) 3 よくあるQ&A
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中身には使用感がありますが、書き込みはございません。
●タイトル：週2日ゆる断食ダイエット
●著者：マイケル・モズリー博士,ミミ・スペンサー
●ページ数：236ページ
●出版社：幻冬舎
●内容：やしろ優さんも、1か月で8.2kgやせた! (日本テレビ「なんでもワールドランキング ネプ&イモトの世界番付」2013年12月6日放送より) あの「5:2ダイエット」の公式ブック!! イギリスで50万部突破! 絶対やせる、続けられる、週5日は好きに食べられる。 ガンや糖尿病を防ぎ、長生きできる(科学的に実証)。メリットが多すぎる、世界的ベストセラー、ついに日本上陸! 1か月で5kgはやせる本! 著者のマイケル・モズリー博士は、医師免許を取得後、BBCに入局、数々の科学ドキュメンタリーを制作し、イギリス医学会から「年間最優秀医学ジャーナリスト」として表彰された人物。その彼が、断食に関する世界の科学的研究成果をとりまとめ、自らの体を実験台にしながら、つづけやすく、無理のないダイエット法を考案。ルールは簡単! [1]週に2日だけ、ゆる断食日を選ぶ。ただし連続してはいけない。(例)月曜と木曜など。[2]ゆる断食日のカロリー摂取量を、女性は500kcal、男性は600kcal以内にする。[3]ゆる断食日以外の週5日は普通に食べてよい。●1か月で3~5kgは確実にやせる! ●生活習慣として定着させれば、やせ体質になり、リバウンド知らず。 ●がん進行因子を抑え、血糖値もよくなり、長生きできる! （「BOOK」データベースより） 絶対やせる、続けられる、週5日は好きに食べられる。がんや糖尿病を防ぎ、長生きできる(科学的に実証)。世界的ベストセラー、日本上陸!
●目次：1 科学的に実証された、週2日ゆる断食の威力(現代人はいつも何かしら食べている なぜ断食を始めたのか 少しの毒が人々を健康にする ほか) 2 週2日ゆる断食ダイエットの実践方法(やせながら健康になる 断食日の食事時間をどう決めるか 断食日に何を食べるべきか ほか) 3 よくあるQ&A
約1年前
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●タイトル：週2日ゆる断食ダイエット
●著者：マイケル・モズリー博士,ミミ・スペンサー
●ページ数：236ページ
●出版社：幻冬舎
●内容：やしろ優さんも、1か月で8.2kgやせた! (日本テレビ「なんでもワールドランキング ネプ&イモトの世界番付」2013年12月6日放送より) あの「5:2ダイエット」の公式ブック!! イギリスで50万部突破! 絶対やせる、続けられる、週5日は好きに食べられる。 ガンや糖尿病を防ぎ、長生きできる(科学的に実証)。メリットが多すぎる、世界的ベストセラー、ついに日本上陸! 1か月で5kgはやせる本! 著者のマイケル・モズリー博士は、医師免許を取得後、BBCに入局、数々の科学ドキュメンタリーを制作し、イギリス医学会から「年間最優秀医学ジャーナリスト」として表彰された人物。その彼が、断食に関する世界の科学的研究成果をとりまとめ、自らの体を実験台にしながら、つづけやすく、無理のないダイエット法を考案。ルールは簡単! [1]週に2日だけ、ゆる断食日を選ぶ。ただし連続してはいけない。(例)月曜と木曜など。[2]ゆる断食日のカロリー摂取量を、女性は500kcal、男性は600kcal以内にする。[3]ゆる断食日以外の週5日は普通に食べてよい。●1か月で3~5kgは確実にやせる! ●生活習慣として定着させれば、やせ体質になり、リバウンド知らず。 ●がん進行因子を抑え、血糖値もよくなり、長生きできる! （「BOOK」データベースより） 絶対やせる、続けられる、週5日は好きに食べられる。がんや糖尿病を防ぎ、長生きできる(科学的に実証)。世界的ベストセラー、日本上陸!
●目次：1 科学的に実証された、週2日ゆる断食の威力(現代人はいつも何かしら食べている なぜ断食を始めたのか 少しの毒が人々を健康にする ほか) 2 週2日ゆる断食ダイエットの実践方法(やせながら健康になる 断食日の食事時間をどう決めるか 断食日に何を食べるべきか ほか) 3 よくあるQ&A
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●著者：マイケル・モズリー博士,ミミ・スペンサー
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約1年前
商品情報
| カテゴリ |
エンタメ/ホビー › 本 › 健康/医学 |
|---|---|
| サイズ | なし |
| 商品の状態 | 傷や汚れあり |
| 配送料の負担 | 送料込 |
| 配送方法 | ゆうメール元払い |
| 発送日の目安 | 支払い後、2～3日で発送 |
| 発送元の地域 | 埼玉県 |
ポスト
出品者情報
お互いに気持ちの良いお取引が出来ればと思います。
トラブル防止のため、お手数ですがプロフィール内容をご購入前にご確認下さい。
仕事の影響により連絡や発送が遅くなる場合がございますので、【お急ぎの人】、【至急商品が欲しい人】は他から購入して下さい。
中古出品が多くなりますので、【傷や汚れを気になさる人】、【神経質な人】、【高い品質を求める人】は他から購入して下さい。
出品物の中には絶版・生産終了・貴重品等により、定価よりも高い価格がございます。
その為【定価を気にする人】、【高額と感じる人】は他から購入して下さい。
出品提示価格にご納得・ご理解頂けた人のみご購入願います。
付属品や付録等は商品説明に記載しております。
記載がない場合、無しとお考え下さい。
梱包について、サイズ内にするため簡易包装となりますので、【梱包状態を気にする人】は他から購入して下さい。
梱包資材については、再利用品・リサイクルとなります。
防水対策はしております。
発送について、追跡番号がない配送方法となります。
過去に商品が届かなかったという問題は1度もございませんが、万が一の場合責任はとれません。
今迄に数件未着連絡があり、運送会社へ調査依頼致しました。
調査の結果、以下の何れかに該当しご購入者様に要因がございました。
その為、当方への連絡前に必ず確認願います。
①同居人が既に受取済みのケース
②不在票（※）投函のケース
※期限内に運送会社への連絡が無い場合、返品されます。
過去には気付かずに廃棄した事態も発生しておりますのでご注意下さい。
③ご購入者様の住所に不備があるケース
返品理由が②・③の場合、再発送時は再度送料が発生します。
評価について、お互いに『良い』評価で取引を終了したい為、【相手へ『良い』以外の低い評価を付ける人】は他から購入して下さい。
最後までお読み頂き有難うございます。
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