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マンガでわかるココロの不調回復食べてうつぬけ エンタメ/ホビーの本(健康/医学)の商品写真
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マンガでわかるココロの不調回復食べてうつぬけ

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商品説明

「マンガでわかるココロの不調回復食べてうつぬけ」

奥平智之

【内容】
Amazonランキング1位(ストレス・心の病気部門 2018.4.23) 
「紀伊國屋書店梅田本店総合売上ランキング1位」 
(2017年11月2週調べ コミック・文庫・宗教書を除く) 

月経のある女性の9割が、なんと鉄欠乏女子、テケジョ。
鉄など栄養不足が、ココロの病気や不調を招く! 今すぐ気づいて元気に! 

●ココロとからだの不調を、自分でおうちで、改善できる方法をていねいに紹介

●あなたに足りない栄養素や、不調の原因、自分の東洋医学的な体質もわかる豊富なチェックリストつき! 

●ココロの不調を改善した人たちの体験マンガで読みやすい! 

パート1 血糖値ジェットコースターから抜け出そう! 
パート2 ココロに必要な栄養ってなんだろう? 
パート3 鉄欠乏女子たちの 食べていいもの・悪いもの
パート4 漢方的な見方からわかる あなたに足りない栄養素は? 
パート5 マンガでわかる! 栄養解析と、栄養療法でみるみる元気になった私たち
1 うつ傾向のA子さん
2 パーソナリティ障害のB子さん
3 パニック障害のC子さん
4 幻覚妄想障害のD子さん
5 大人のADHDかも E子さん
6 産後うつのF子さん
7 子どもの発達障害G太くん
8 気分変調症のH子さん

★自分の不調の原因がわかる 食事日記用紙つき

(「BOOK」データベースより)
鉄欠乏女子(テケジョ)を救え!ココロが楽になる食べ方ガイド。イライラ、疲れはもちろん、うつ、パニック障害など劇的に改善!


#奥平智之
#エンタメ/ホビー
#漫画
#コミック
#健康/医学
#本

1年以上前

商品情報

カテゴリ エンタメ/ホビー

健康/医学

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