ママと赤ちゃんのぐっすり本 愛波文/ねんねトレーニング/夜泣き/睡眠/寝かしつけ/乳幼児/育児/子育て/睡眠改善/西野精治 エンタメ/ホビーの本(ビジネス/経済)の商品写真
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ママと赤ちゃんのぐっすり本 愛波文/ねんねトレーニング/夜泣き/睡眠/寝かしつけ/乳幼児/育児/子育て/睡眠改善/西野精治

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商品説明

【商品説明】
赤ちゃんの夜泣き・寝かしつけ・早朝起きなど、子どもの睡眠に関する悩みを改善するための方法をわかりやすく紹介した一冊です。睡眠環境や生活リズムを整える「睡眠の土台」から、月齢別のスケジュール、ねんねトレーニングまで実践的に学べます。

【本書の特徴】
本書では、いきなりねんねトレーニングを始めるのではなく、まず赤ちゃんが眠りやすくなるための生活リズムや睡眠環境など「睡眠の土台」を整えることを重視しています。子どもがなぜ上手に眠れないのかという基本的な知識から、月齢別のぐっすりスケジュール、家庭ごとに起こりやすい睡眠トラブルへの対応、寝かしつけを卒業するための方法まで具体的に解説。科学的なエビデンスをもとに、家庭で取り入れやすい方法がまとめられています。

【おすすめポイント】
夜泣きや寝かしつけ、朝早く起きてしまうことに悩んでいるママ・パパにおすすめです。赤ちゃんの睡眠について基本から学び、生活リズムを見直したい方にも役立つ一冊です。

・数回読んだ後、丁寧に保管しておりました  
・目立つキズや・書き込みはなく全体的にきれいです
・カバーはありますが、帯はありません
・日焼けもありません
・ペット・喫煙者のいない環境で保管しています


【検索用ハッシュタグ】
#ママと赤ちゃんのぐっすり本
#愛波文
#夜泣き
#寝かしつけ
#ねんねトレーニング
#赤ちゃん睡眠
#育児本
#子育て本
#乳幼児
#睡眠改善
約2時間前

商品情報

カテゴリ エンタメ/ホビー

ビジネス/経済
サイズ なし
商品の状態 目立った傷や汚れなし
配送料の負担 送料込
配送方法 かんたんラクマパック(日本郵便)
発送日の目安 支払い後、2~3日で発送
発送元の地域 長崎県

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