栄養満点23穀米

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商品説明

栄養満点23穀米

栄養成分表示(100gあたり)：
エネルギー 366kcal
水分 13.7g
たんぱく質 12.8g
脂質 5.5g
炭水化物 66.2g
灰分 1.8g
ナトリウム 3mg
食塩相当量 0.01g

原材料名：丸麦(大麦(国産))､黒米､押麦､大豆､もち麦､もち米､裸麦､赤米､発芽玄米､青大豆､緑米､小豆､胚芽押麦､もちきび､もちひえ､はと麦､とうもろこし､高きび､黒大豆､もちあわ､アマランサス､黒胡麻､白胡麻､金胡麻､（一部に大豆・ごまを含む）(全て国産を使用)

炊き方  美味しく作る雑穀ごはん

１.洗い流したお米を炊飯釜へ
   炊飯釜の目盛り通りに水を加えます。

２.お米１合につき大さじ２杯の
   目安で雑穀米を加え、雑穀米
   と同じ分量の水を足します。

（雑穀米は洗わずにお使いいただけます）

３.よく混ぜ、2〜4時間程度、浸水
   させてから炊飯を開始します。

賞味期限2026.7.31

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2ヶ月前

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