生活の木　クラリセージ　10ml

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《クラリセージ精油》

クラリセージは南ヨーロッパが原産の2年草で別名「オニサルビア」とも呼ばれています。クラリセージの重要な成分であるスクラレオールはエストロゲン様作用があり、ホルモンバランスを整え女性特有の悩みの緩和に効果を発揮します。
PMSと呼ばれる月経前症候群や、生理不順、更年期の症状にも役立つと言われています。また子宮強壮作用があり、陣痛を和らげ分娩を促すために出産時に使われることもあります。
さらに鎮静作用、抗うつ作用があるため不安やストレスを和らげ心を安定させてくれるリラックス効果も高い精油です。

ブレンド相性の良い精油
スパイス系、柑橘系、フローラル系の香りとよく調和します。特にラベンダー、ゼラニウム、ローズ、ベルガモット、サンダルウッドなどとブレンドすると良いでしょう。

主な効果・効能
❖こころに
＊リラックス＊不安・ストレスの緩和＊抗うつなど
不安や憂鬱な心を和らげ、幸福感を与えてくれます。ハンカチやリネン類にスプレーしたり、ディフューザーでお部屋に香りを広げる芳香浴がおすすめです。
❖からだに
女性ホルモン調整、血圧降下、制汗、収れんなど
ホルモンバランスを整えてくれるのでPMSと呼ばれる月経前症候群や、生理不順、更年期の症状にも役立つと言われています。マッサージオイル（ベースオイルに対して1％濃度で使用）としておなか回りなどにマッサージすると良いでしょう。また皮脂分泌を整えお肌を引き締めてくれる効果が期待できるので、スキンケアや頭皮ケアにもおすすめの精油です。

Aromicstyle 引用