鹿屋アスリート食堂 ［一汁一飯三主菜］毎日たべたいヘルシー&満腹レシピ
¥600 送料込
ブランド: 宝島社
東京では神田、丸の内、品川にある人気店「鹿屋アスリート食堂」のレシピブックです。
職場が近いので通っていて、自分でも作りたくて購入したんですが、
先日同じ本を頂いてしまったので、出品します。もちろん未使用の方です。
バランスのよい食事を心がけている方、作り置きされている方にもオススメです。
掲載レシピ数は141あり、全部を作ることはなさそうですが、
リピートして作っているおかずも割とあるので便利だと思います。
「アスリート」というだけあって、カロリーだけでなく
タンパク質や糖質の量も書いてあるので目安にもなります。
単行本: 95ページ
出版社: 宝島社 (2014/12/11)
発売日： 2014/12/11
梱包サイズ: 25.4 x 17.8 x 1.4 cm
定価：本体1,100円＋税
商品情報
| カテゴリ |
エンタメ/ホビー › 本 › 住まい/暮らし/子育て |
|---|---|
| ブランド | 宝島社 |
| ジャンル | 宝島社の住まい/暮らし/子育て |
| 商品の状態 | 新品、未使用 |
| 配送料の負担 | 送料込 |
| 配送方法 | かんたんラクマパック(ヤマト運輸) |
| 発送日の目安 | 支払い後、2～3日で発送 |
| 発送元の地域 | 東京都 |