Yoga&Fitness【ヨガ&フィットネス】(Vol.06.10月号)
¥450 送料込
Yoga&Fitness【ヨガ&フィットネス】(Vol.06.10月号)美品
ヨガとフィットネスを融合させた女性のための専門誌
定価:1,000円
★【綴込み付録】この秋絶対買うべき! 人気14ブランド新作ウェア一挙紹介
■Special Interview E-girlsパフォーマー/女優 山口乃々華
■カラダを内側から温める! ヨガで「冷え」改善
■Part 01 血流アップが冷え改善への近道 肩甲骨を動かして内側から温める
■Part 02 心身をほぐして冷え改善に 背骨と呼吸を調整し自律神経を整える
■Part 03 大きな原因は筋力不足 下半身を刺激するポーズで筋力アップ
■Part 04 女性のための知って得する 「冷え性改善」栄養学
■Part 05 Yogiたちに聞いた冷え改善エピソード
■Asana Collection 2020
■Yogi select
■Instructor select
■Withコロナ時代における YOGA Life 三和由香利/LULY/金子麗子/桑原由佳/KAORI
■全国のヨギーニ200名以上に聞いた「ヨガをする上で大切にしていることは?」スポーツクラブインストラクター編
■ヨガインストラクターでミス・ワールド2020ファイナリストに選出 セーリィークリスティーナ美怜
■揺るぎない自分を見つけるグラウンディングフロー by 今井祐子
■体幹を軸に全身にアプローチする骨盤フロー by Tacco
■【ピラティスのススメ】Shiecaと学ぶピラティス with 菅原順二 Vol.03 今だからこそ知っておきたい“背骨”の重要性
■アンジャッシュ児嶋がついにヨガ本を出版! ヨガをするメリットを徹底解説
■ササっと簡単♪ カラダのお悩み解消時短レシピ
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商品情報
カテゴリ |
エンタメ/ホビー › 雑誌 › 趣味/スポーツ |
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サイズ | なし |
商品の状態 | 未使用に近い |
配送料の負担 | 送料込 |
配送方法 | かんたんラクマパック(日本郵便) |
発送日の目安 | 支払い後、4~7日で発送 |
発送元の地域 | 千葉県 |