美へそダイエット
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「美へそダイエット」
植森 美緒
定価: ￥ 1210
「美へそ」はおへそを引っ込めるだけでカンタンに、ラクに、最短でおなかが引き締まるメソッド。40代にしてウエスト58cmの著者による本です。
「美へそ」ではおへそを引っ込める動きを取り入れることで、体幹部全体の筋力を使うことができるので、一部分だけを鍛える腹筋運動ではなかなか引っ込まなかった下腹までスッキリし、くっきりしたクビレも生まれるとのことです。
お風呂に入りながら、買い物しながら、上手に動作を習慣にできるコツも載っています。
✔自宅での保管期間のあるものですので、完璧な商品をお求めになる方、神経質な方は購入をご遠慮くださいませ。
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商品情報
| カテゴリ |
エンタメ/ホビー › 本 › ファッション/美容 |
|---|---|
| サイズ | なし |
| 商品の状態 | 未使用に近い |
| 配送料の負担 | 送料込 |
| 配送方法 | かんたんラクマパック(日本郵便) |
| 発送日の目安 | 支払い後、1～2日で発送 |
| 発送元の地域 | 北海道 |