体脂肪計タニタの社員食堂 ５００ｋｃａｌのまんぷく定食

ご覧いただきありがとうございます。
・「体脂肪計タニタの社員食堂
５００ｋｃａｌのまんぷく定食」
・続「体脂肪計タニタの社員食堂もっと美味しい５００ｋｃａｌのまんぷく定食」
の2冊セットです。
数回読んだ程度ですので、比較的保存状態は良好です。
個人保存ですので、神経質な方・気になる方・完璧な物をお求めの方はご遠慮ください。

#タニタ
#エンタメ/ホビー
#本
#BOOK
#料理
#ダイエット
#レシピ
#メニュー
#カロリーオフ
#カロリー計算

カロリーダウンの調理のコツ。オーブントースターで油分カット。かみ応えでまんぷく感。薬味で味わいアップ。しっかりだしで塩分ダウン。肉も魚も野菜もたっぷりおいしさ・ボリュームそのまま。人気社員食堂の定食レシピ31日分。