【2023年12月発売】あすけん公式　結局、これしか作らない！短いレシピ

「あすけん公式　結局、これしか作らない！短いレシピ」

新品を予約購入し2回ほど読みました
目立つ傷は無いように見受けられます
帯付きです

定価 : 1,760円

内容紹介(出版社より)

「たんぱく質おかず＋野菜おかず＋ごはん」

ぜ～んぶ食べても500kcal台以下。
累計会員数900万人超！
AI食事管理アプリ「あすけん」公式、まるっとマネするだけの1カ月献立BOOK。
手間なし!！我慢なし！毎日の食事を
この定食に置き換えるだけで、毎日体重計に乗るのが待ち遠しくなるほど、楽しくダイエットできちゃいます！
もう献立には悩まない！あすけん栄養士考案の「食べた方がヤセられる健康レシピ」

ーー「短いレシピ」とは？

作り方が「短くて」カンタン！
おなじみ定番食材で、栄養バランスは良く！
あすけん栄養士がレシピ開発！食べ飽きないダイエット飯！

ーー『あすけん』とは？
食事画像やバーコードを読み取るだけでカロリーや栄養素を自動計算してくれる、ダイエット・ヘルスケアアプリ。カロリーと各種栄養素14項目の過不足と食事バランスをグラフで表示。ダイエットの目標設定やその日の食事内容に応じたAI栄養士からあなたへのアドバイスを毎日無料でチェックできます。

あすけん

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