「何をやっても痩せないのは脳の使い方をまちがえていたから」
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「何をやっても痩せないのは脳の使い方をまちがえていたから」
奥田弘美
定価: ¥ 1,404
精神科医が提唱する、考え方を変えて取り組むダイエット本です。
今まで何をしても痩せなかった方、まずはそもそもの食べること、ダイエットに対する考え方を変えてみませんか?
痩せる脳の考え方、タイプ別ダイエットコーチ、栄養素の取り方について など
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商品情報
カテゴリ |
エンタメ/ホビー › 本 › 健康/医学 |
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