8袋　ひまわりの種 食用　プレー

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こちらは生ではありませんが、火を通しました。
殻を剥いて、中身だけ食べます。

ひまわりの種 食用 プレー
原味香瓜子
原材料：向日葵の種、食塩
内容量：300g/袋
賞味期限：2025年02月21日

暇つぶしに食べたり、おやつやお酒のおつまみにヒマワリの種！食べ始めたら止まらない。
『ひまわりの種』には・・・・ビタミンＢ１やＢ２、Ｂ６、Ｅ、トリプトファンなどが豊富で、鉄分、ミネラル類が入っています。
また、脂質のほとんどが不飽和脂肪酸（リノール酸）で、コレステロールを低下させる働きを持っています。
おやつとして食べたり、お酒のつまみにもぴったりです。
また、サラダ入れると滋養豊富なメニューとなります。

٩(◍´ ˙̮ `◍)۶(*´◒`*)٩(◍´ ˙̮ `◍)۶おいしく食べられる上、栄養がすごいのです