ストレッチポール　空気注入式　持ち運び便利　携帯　旅行用

空気注入式のコンパクトなストレッチローラーです。
やわらかいポールを骨盤に当てたり
カラダの軸へアプローチ。
コンパクトになるので旅先でも。

大きさ:約45㎝　太さ約10.5㎝

空気入れは付属しません。
100円均一などで購入してください。

使用しておりましたので使用感は感じられると思います。

ご理解いただける方に。

仰向けになり、床と腰の間に挟んでストレッチすることで、骨盤のゆがみと背中のコリに。
ポールの上にふくらはぎを乗せて横になれば、脚のむくみや疲れに。

#ピラティス
#ヨガ
#トレーニング
#移動用
#ストレッチポール