疲れない体をつくる免疫力

「疲れない体をつくる免疫力」
安保徹

子どもの頃から、疲れるってなんだろうと思っていました。この本を読んで、カラダの声を聞くことの大切さや、疲れの取るタイミングを知ることができました。

健康に興味のある方からすれば、どこかで聞いたような話かもしれませんが、体系的に理解することで、自分の行動や習慣を変えることにつながるといいですよね🤗

※新書で購入しましたが耳折り跡多数です、写真ご確認下さい。中古品ご理解ある方お願いします。

※他商品と同送可能なものでしたら、150円お値引きします

#安保徹
#エンタメ/ホビー
#本
#文学/小説
#BOOK