珍しい 紫チンゲンサイ 野菜の種 20個
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珍しい 紫チンゲンサイ 野菜の種 20個
種はチェック袋で個数ごとに分けて発送です。
きれいなだけじゃない紫野菜の効能
❤️カルシウムや bカロテンが豊富❤️
紫野菜の紫色はブルーベリーやぶどうの栄養素として知られている「アントシアニン」。
目の疲労をやわらげたり、
視力の低下防止と視力向上の働きをすることで有名ですね。
それ以外にも、
アントシアニンは抗酸化物質なので、
体内の活性酸素を抑制し、
エイジングケアをしてくれたり、
血行促進や血管を強くして動脈硬化の予防にもよいとされているんです。
#家庭菜園
#種
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