そうしん様専用

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家のドア枠さえあれば
どこでも懸垂で体を鍛えられます！

懸垂は体全体の筋肉を
バランスよく鍛えられると言われます！

懸垂以外でも腕立て、腹筋など
これ一つあれば体全体のトレーニングに！

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