ひとさじのはちみつ 自然がくれた家庭医薬品の知恵　前田京子　蜂蜜　本　書籍　読書

「ひとさじのはちみつ 自然がくれた家庭医薬品の知恵」
前田 京子
定価: ￥ 1430

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●ひとさじのはちみつの食べ方、選び方にも、実はいろいろコツがある！
健康のために、１日にひとさじだけはちみつを摂ろうというのなら、はちみつと睡眠の細胞再生、修復作用の仕組みを生かすために、寝る前が一番いい。だが、それに加えてもうひとさじを「薬」のつもりで摂るのならやはり、おきたて最初にひとぬちというのが、断然いいだろう。