本来のからだにリセットする人体力学　井本邦昭　松下るな　大和書房

2019年6月1日　第1刷

フツーに読んだ本です
画像はスキャンをくっ付けてますので
多少ズレている場合があります

1日2分
本来のからだを取り戻す

各部位を正しい場所へ戻すだけでフワフワで疲れないからだに。

大ベストセラー『人体力学』
著者累計61万部！

〔タイプ別〕
からだリセットエクササイズ

好奇心旺盛な「呼吸器」タイプー呼吸力リセット
努力家の「腎臓」タイプーむくみリセット
おおらかな「骨盤」タイプー骨盤リセット
柔和な「消化器」タイプー消化力リセット
分析派の「脳」タイプー脳内リセット
まじめな「過敏」タイプーマインドリセット

エネルギーをぎゅっと集めてゆるめる
ー本来のからだにリセット

part 1 動けるからだを取り戻す
part 2 からだの中の「サビ」を取り除く
part 3 呼吸法で楽なからだを取り戻す
part 4 タイプ別　からだリセットエクササイズ