【書き込み有り】 森拓郎 ダイエットは運動1割、食事9割 運動指導者が断言!
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「ダイエットは運動1割、食事9割 運動指導者が断言!」
森拓郎
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15万部ベストセラー!
人生で初めてダイエットできた! と大好評。
テレビ朝日「ぽっちゃりママのダイエット奮闘記」など
テレビ出演でも人気のトレーナー森拓郎氏によるダイエット最終バイブル。
運動すればするほど食欲が高まる、カロリー計算は意味がない、有酸素運動だけでは痩せられない、フィットネスクラブで、かえって太る!?―「高N/Cレートダイエット」で成功者続出!人気ボディワーカーによる「結果の出るダイエット」
商品情報
カテゴリ |
エンタメ/ホビー › 本 › ファッション/美容 |
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商品の状態 | 傷や汚れあり |
配送料の負担 | 送料込 |
配送方法 | かんたんラクマパック(日本郵便) |
発送日の目安 | 支払い後、1~2日で発送 |
発送元の地域 | 栃木県 |