マイプロテイン ⑪CLA & L-カルニチン【3ヶ月分】ダイエットプロテイン付き

マイプロテインのダイエットサプリセットです。
・マイプロテイン CLA 180粒 x1個
・マイプロテイン L-カルニチン 90粒 x2個
・マイプロテイン ダイエットホエイ ストロベリーショートケーキ 1kg

【期限】
・CLA 2022年2月まで
・L-カルニチン 2021年6月、または2021年8月まで
・ダイエットプロテイン 2021年8月まで

【用量】
・CLA、L-カルニチン共に1日に2粒 摂取してください。
・有酸素運動と併用する場合は運動開始30分前に摂取することをお勧めします。
（朝夜に分けて摂取するよりも、運動前に2粒ずつまとめて摂取した方が、発汗が良い気がします）
・有酸素運動をしない場合、食事の15～30分前に摂取することをお勧めします。
・L-カルニチンのボトルには乾燥剤を入れておくことをお勧めします。湿気を含むと砕けやすくなります。
・通常のプロテインは、1回 1スプーンを摂取しますが、本商品(ダイエットプロテイン)は1食 置き換え用で、1回 2スプーンを摂取します。
・1回 2スプーン（およそ60g）を、水や牛乳400ml～500mlに溶かして飲んで下さい。
・2スプーン（およそ60g）あたり、たんぱく質が35g、炭水化物が5.6g、脂質が3.8g、食物繊維が4.7g含まれており、カロリーは223kcal（水）です。
・通常のプロテインとして摂取する場合、摂取のタイミングは、トレーニング後30分以内、起床直後、就寝直前のいずれかをお勧めします。
・たんぱく質は1日あたり、体重1kgにつき1.5g～2gの摂取が必要です。不足分を本商品で補って下さい。

【概要】
・CLA（共役リノール酸）は不飽和脂肪酸の一種で、牛乳やバター、チーズなどの乳製品や牛肉に含まれています。
・L-カルニチンはアミノ酸の一種で、ラム肉や鶏レバー、牛肉などに含まれています。
・CLAとL-カルニチンは互いに摂取することで、体脂肪燃焼に効果があると言われています。
・プロテイン袋の中にスプーンが付属しております。

【成分(2粒あたり)】
CLA 1600mg
L-カルニチン 1000mg