anan 2017年 3月29日号 No.2046[呼吸と体幹] ポスター付
¥370 送料込
ブランド: マガジンハウス
2017年3月29日号
特集「呼吸と体幹」
呼吸編
できてない人、けっこういます。
マスターしよう、基本の呼吸。
ネガティブな気分も雲散霧消。
心がすっと軽くなる呼吸法。
吸っては吐き、の人生を
もっと楽しくするNEWS!
呼吸と深～い関係のある、東洋医学の「気」に注目。
いざ入門！ 「気」と呼吸の道場。
体幹編
中野ジェームズ修一 監修！
ぶれない体は呼吸もスムーズ。
体幹トレーニングで姿勢を整える。
脱・悪い姿勢グセ
生活に取り入れて習慣に。
「ながら体幹エクササイズ」
ぐらぐらボディに捧げます。
グッズの力で効果的に。
ラクして無理なく体幹強化。
男子フィギュアスケートBOOK (24ｐ)
・トップスケーターの軌跡／羽生結弦、宇野昌磨、田中刑事
・未来を担うジュニアたち／友野一希、島田高志郎
・世界の強豪にも注目／ネイサン・チェン、パトリック・チャンetc
スペシャル描き下ろし 特大ポスター付き！
「ユーリ!!! on ICE」special (8ｐ)
ともに、美しき未来へと／勝生勇利、ヴィクトル・ニキフォロフ、ユーリ・プリセツキー
・本田武史が語る、３選手の魅力。
付録ポスター、未使用です
税込定価 580円 で書店で正規購入
大切にしまってあったものなので、状態はいいと思います
商品情報
| カテゴリ |
エンタメ/ホビー › 雑誌 › アート/エンタメ/ホビー |
|---|---|
| ブランド | マガジンハウス |
| ジャンル | マガジンハウスのアート/エンタメ/ホビー |
| 商品の状態 | 未使用に近い |
| 配送料の負担 | 送料込 |
| 配送方法 | かんたんラクマパック(日本郵便) |
| 発送日の目安 | 支払い後、2～3日で発送 |
| 発送元の地域 | 北海道 |