自律神経どこでもリセット！ずぼらヨガ

2017年出版
『自律神経どこでもリセット！ずぼらヨガ』の本です。

初めてヨガを始めてみよう、ヨガってどんな感じかな？っていう方にオススメです。
実際私もこの本をキッカケにヨガに目覚めました！！

本は数回開いただけなので、あまり折り癖もついておりません。
写真3にあるように日焼けもしておりません。

ただ、素人自宅保管なので神経質な方はお控えください。

よろしくお願いいたします。