介護に役立つ人体力学　井本邦昭　PHP研究所

2019年9月10日　第1版第1刷

フツーに読んだ本です
画像はスキャンをくっ付けてますので
多少ズレている場合があります

介護はコミュニケーション！
力の連動で介護する人もされる人もラクになる。

人気講座待望の書籍化
著者累計61万部

誤嚥を防ぐ・痛みを和らげる体操も充実

人体力学的介護術3つの技
密着　密着部が支点になり、相手と自分の動きがひとつにまとまりやすくなる
ひねり　ひねると修身に力が集まりやすく、小さな力でサポートすることができる
腰を伸ばす　体の中心・腰を軸にすると、しなやかにバランスよく体を使うことができる

相手の中心をつかまえると移動・移乗がスムーズになる！

やわらかい、素直な心で理にかなった体の使い方を。

1章　介護がラクになる人体力学
2章　介護される人がラクになる人体力学
3章　介護する人が疲れないための人体力学
4章　終活にいかす人体力学