70歳からの筋トレ&ストレッチ
¥700 送料込
いくつになっても出来る筋トレ
高齢者になぜ筋トレが有効かイラスト入りで解説
高齢者でも無理をせず安心してできるトレーニング
写真付きでとてもわかりやすいです。
2回程目を通しただけで、とても綺麗な状態です。
商品情報
カテゴリ |
エンタメ/ホビー › 本 › 健康/医学 |
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商品の状態 | 目立った傷や汚れなし |
配送料の負担 | 送料込 |
配送方法 | かんたんラクマパック(日本郵便) |
発送日の目安 | 支払い後、2~3日で発送 |
発送元の地域 | 愛知県 |