ずぼら体幹ダイエット
¥681 送料込
「ずぼら体幹ダイエット」
全国の13,000人を指導したカリスマトレーナー完全監修!
“ずぼらさん"でも必ず成功するダイエット本の決定版です!
頑張ることが苦手な人でも、絶対に続けられるダイエット法を大公開!
●体幹ダイエットはここがすごい!
●まずは自分の体幹力をチェックしよう
●序章:ずぼらさんの悩みにズバリ答えます!
・「どうしてもダイエットが続きません」
・「遺伝でやせられないんです」
・「どうしてもラクしてやせたいんです」
・「食事制限はダメなの?」……etc
●1章〜4章:土台づくり→見せられる体型を目指す→効果を実感→一生リバウンドしない身体へ
●時間が取れない方におすすめ!
「ながら体幹ダイエット」
森俊憲
#森俊憲
#エンタメ/ホビー
#本
#ファッション/美容
#BOOK
商品情報
| カテゴリ |
エンタメ/ホビー › 本 › ファッション/美容 |
|---|---|
| サイズ | なし |
| 商品の状態 | 目立った傷や汚れなし |
| 配送料の負担 | 送料込 |
| 配送方法 | かんたんラクマパック(日本郵便) |
| 発送日の目安 | 支払い後、1～2日で発送 |
| 発送元の地域 | 沖縄県 |