フラフープ ダイエット用フラフープ ダイエット エクササイズ　トレーニング

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◎ご希望の色があれば、コメント欄にお願いします。在庫の確認をいたします

【カラー】ホワイト×ピンク/ホワイト×ブルー/ブルー×ピンク
【サイズ】直径/6本75cm、7本88cm、8本95cm
※手採寸の為、多少の誤差が生じる場合がございます。
ご了承ください。
【素材】PVC発泡素材、プラスチック

大、中、小の3サイズに調節可能な
フラフープ。

ダイエットやエクササイズにもぴったり♪
腰回りの筋肉を鍛えることで
骨盤のゆがみを整えて
気になるぽっこりお腹も解消！
基礎代謝アップ＆腰痛予防にも
おすすめです。

組み立て式で組立簡単♪
使わないときは
コンパクトに収納することもできるので
場所も取らず◎

室内、屋外共にお使い頂けるので
気軽に運動が出来ます♪♪

節の数を変えることで
サイズの調整もできるので
大人の方はもちろんお子様にもオススメです☆

※基本の回し方※

1、足を前後に軽く開きます。
フープが落ちないように足を開きがちになりますが
開かない方が回しやすくなります。

2、背筋を伸ばします。
猫背にならないように背筋をまっすぐにし
胸を張ります。

3、お腹の前後運動
フラフープがお腹、腰にしっかりくっついている
感触を感じながら
リズムよく動かします。

くびれ 引き締め お腹痩せ 自宅トレーニング 組立簡単 屋内 屋外 基礎代謝アップ カラー豊富 脂肪燃焼 有酸素運動