打者を追い込む投球術がよくわかる野球配球の極意

■第一章　配球の基本と心がまえ
●経験者座談会【その１】配球の基本的な考え方
●配球の基本　投げるボールの意味
●いつでも「ストライク」をとれるピッチャーになろう
●配球はピッチャーとキャッチャーとの共同作業

■第二章　速い球でも打たれる、遅い球でも打たれない理由
●経験者座談会【その２】カウント別配球の考え方
●ストライクゾーンを把握して配球する
●ストライクゾーンを４分割、９分割する
●ストライクゾーンの中に「安全ゾーン」と「危険ゾーン」がある
●ピッチャーが不利なカウントになってしまった場合の配球
●ツーストライクに追いこむ配球
●ツーストライク後の配球
●３-２(フルカウント)後の配球
●高目と低目の配球
●緩急の配球

■第三章　「変化球」を駆使する配球
●経験者座談会【その３】変化球はどう使っている？
●速い球　ストレート系(スライダー、カットボール、シュート、ツーシームなど)
●遅い球　カーブ、シンカー、チェンジアップなど
●握りかたと投げ方、使い方
・カーブ(右・左ピッチャー)/ スライダー(右・左ピッチャー)
・カットボール(右・左ピッチャー)/ ツーシーム(右・左ピッチャー)
・シュート(右・左ピッチャー)
・シンカー/ スクリューボール/ スローカーブ
・チェンジアップ/ フォークボール/ パームボール/ ナックルボール

■第四章　バッターのタイプ別配球
●経験者座談会【その４】バッターのタイプで配球をどう変える？
●バットを長めに持っているバッターへの配球
●バットを寝かせているバッターへの配球
●ホームプレートに近づいているバッターへの配球
●ホームプレートから離れているバッターへの配球
●ホームプレートにかぶさっているバッターへの配球
●キャッチャー寄りに立つバッターへの配球
●ピッチャー寄りに立つバッターへの配球
●スタンスの広いバッターへの配球
●インステップしてくるバッターへの配球
●アウトステップしてくるバッターへの配球
●ドアスイングのバッターへの配球
●アッパースイングのバッターへの配球

■第五章　状況に応じた配球
●経験者座談会【その５】ピンチの場面での配球のコツ
●バント対策の配球(ランナーが一塁)
●バント対策の配球(ランナーが一塁・二塁)
●スクイズ対策の配球
●進塁打対策の配球
●犠牲フライ対策の配球