美人は「食べて」綺麗になる

「美人は「食べて」綺麗になる。 この栄養素があなたをつくる」
木下あおい
定価: ￥ 1,404

#木下あおい #本 #BOOK #住まい #暮らし #子育て

年齢を重ねると、「食べたもの」が「自分の美しさ」となって返ってきます。美肌メンテナンスレシピ多数収録!「食べるほど痩せる」美容ごはん。

数年前に購入して数回読みました。
経年劣化はありますが、まだまだ読んでいただけます。