女性専門の疲労外来ドクターが教える 疲れない大百科

「女性専門の疲労外来ドクターが教える
疲れない大百科 」
ワニブックス
工藤孝文（工藤内科副院長）著
2019年4月発行
定価1,404円

『名医のTHE太鼓判! 』を始めテレビや雑誌に多数出演の漢方・ダイエット・予防医療が専門のイケメンドクターが教える栄養行動学。

セロトニンを増やして“脱・疲労体質"になれる眠り方、食べ方、働き方を厳選。

可愛いイラストつきのわかりやすい内容で、
誰でも気軽に疲れケアを始められます。

ひと通り読みましたが、使用感や汚れはほぼありません。
※値下げ不可。