「きれいな肌をつくるなら「赤いお肉」を食べなさい 皮膚科医が教える最新栄養療法」

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「きれいな肌をつくるなら「赤いお肉」を食べなさい 皮膚科医が教える最新栄養療法」
柴亜伊子
定価: ￥ 1,490

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「赤肉」を食べることにより、「たんぱく質」「鉄分」「ビタミン」を補い、肌の素となる「コラーゲン」をつくることができるんです